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投稿日：2025-11-26 14:30:45.0
- 腰痛(筋由来)
- 本日は筋由来による腰痛についてご説明させて頂きます。
まず皆様に知って欲しいこととして、腰痛の原因は80％以上が原因不明の非特異的腰痛と言われており、文献によっては内臓器が原因とも言われています。
そこで本日は筋由来の腰痛の原因についてまとめたのが下記の通りとなります。
・牽引力による筋付着部障害（伸長ストレス）
→スポーツ障害に多く、慢性的な負荷（繰り返しの動作）によって発症
・体幹筋の筋損傷（収縮ストレス）
→急激な筋収縮（動き出し）によって発症
他にも筋膜性腰痛などの腰痛は、腰椎前弯の減少に伴い、背部の筋肉が伸長位になることで、筋内圧が上昇し、阻血状態になり疼痛が出現します。
以上が腰痛について簡単にまとめたものになります。
現在の慢性腰痛の保存療法として、安静よりも運動療法が有効であることがエビデンスとして証明されつつあります。もし慢性腰痛でのお悩みだったり、その他の症状でお悩みございましたら、運動療法、矯正治療など対応できますので、お気軽にご連絡ください！
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