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sourire(スーリール)鍼灸院・整体院

スーリールシンキュウインセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市福光東2丁目5-10 トワイエ福光東201
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スーリール 鍼灸院 整体院(sourire)のブログ

2025年9月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • ぎっくり腰-急な腰痛
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    投稿日:
    2025-09-28 18:39:29.0
    投稿者:
    杉山 里美
    …ぎっくり腰とは…急性腰痛とも呼び、腰に激しい痛みが走る事を指します重い物をもった時や、無理な姿勢をとってしまった時など起こる事が多い主に4つ部位の何処かに障害が起き、痛…続きを見る
  • コロナ渦で増えた腰痛
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    投稿日:
    2025-09-25 18:56:53.0
    投稿者:
    杉山 里美
    コロナ渦で腰痛が増えた原因は…1.在宅ワークで長時間座り続ける事座る姿勢を長時間続けると、腰の骨の間にある椎間板に負担がかかります椎間板が変性し、神経を圧迫してしまい腰痛に…続きを見る
  • 背骨の変形-腰曲がり
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    投稿日:
    2025-09-21 19:01:37.0
    投稿者:
    杉山 里美
    正常な背骨は緩やかにS字カーブを描いています背骨が前後に曲がる事を後湾症といいます■症状・腰痛・転びやすくなる・肘や腕で体を支えないと立っていられない・少し歩くと腰が痛く…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-19 18:50:12.0
    投稿者:
    杉山 里美
    股関節に炎症があったり、先天的、後天的な変形によって関節に負担がかかっていたりすると、股関節に痛みを抱える事があります股関節痛は40代~50代で発症する事が多く早期発見、早期…続きを見る
  • 食欲不振、だるい、風邪が治らない-亜鉛不足が原因!
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    投稿日:
    2025-09-16 19:17:19.0
    投稿者:
    杉山 里美
    風邪が長引く、だるい、味覚がおかしい、食欲不振…もしかすると亜鉛欠乏症かも亜鉛不足は、心筋梗塞や感染症などのリスクも高まりますなんとなく不調の原因は亜鉛不足かもしれません…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-12 18:56:33.0
    投稿者:
    杉山 里美
    中高年で最も多い、【変形性膝関節症】の対策には「運動」が基本です軽度から重度まで共通です運動によって、膝の筋肉が鍛えられると膝の関節から、しっかり支えられるようになる為痛…続きを見る
  • 蕁麻疹
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    投稿日:
    2025-09-11 19:15:35.0
    投稿者:
    杉山 里美
    蕁麻疹は、アレルギーと思っている方も多いですが原因のわかるものは5%出たり消えたりを繰り返しだいたい6週間以内で治まれば急性蕁麻疹それ以上続くものを慢性蕁麻疹と呼びます7割…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-08 20:46:35.0
    投稿者:
    杉山 里美
    特に気をつけたいのが、同じ動作の繰り返しですスマホやパソコンの操作、草むしり…家事や仕事などで知らないうちに同じ指や手の動きばかりを使っていると筋肉や腱に疲労がたまりやす…続きを見る
  • 変形性指関節症、手根管症候群のエクササイズ
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    投稿日:
    2025-09-05 20:06:11.0
    投稿者:
    杉山 里美
    ■変形性指関節症…指の第1関節と第2関節に起こり、指の関節が変形し、痛みや動かしにくさを引き起こす起きる理由に、指に大きな負担をかけている事エクササイズを日常取り入れる事で…続きを見る
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