イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン
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イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 13:52:51.0
- 鏡を見るのが楽しくなる“くびれ習慣”始めませんか？
- こんにちは！
イーストレッチジム心斎橋です！
「最近なんだか、ウエスト周りが気になる…」
「昔よりもメリハリがなくなった気がする」
そんなお悩み、実は骨格や姿勢のクセが関係していることも多いんです。
特に骨格ウェーブの方は、下腹部や腰まわりに脂肪がつきやすく、
“くびれが出にくい”と感じる方も多いタイプ。
でも、正しいストレッチ×トレーニングで体のラインはしっかり変わります♪
イーストレッチジムでは、
・ストレッチで“肋骨周り・骨盤のゆがみ”を整える
・ピラティスで“お腹のインナーマッスル”を活性化
・トレーニングで“くびれをキープできる筋肉”を育てる
という、女性らしいボディラインづくりに特化したメニューを取り入れています^_^
ただ細いだけでなく、女性らしいキレイなボディラインを作ることができます！
久しぶりに鏡を見て、自分のラインに自信が持てたら嬉しいですよね。
まずは体験から、“くびれ習慣”始めてみませんか？
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