イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン
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イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 15:19:21.0
- ストレッチから始める美ボディメイク！
- こんにちは！
イーストレッチジム心斎橋です！
「運動が続かない」「体を引き締めたいけど何から始めたらいいか分からない…」
そんな方におすすめなのが、“ストレッチから始めるボディメイク”です♪
実は、ストレッチは筋肉を“柔らかくする”だけでなく、
血流を促して代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体をつくる第一歩なんです＾＾イーストレッチジムでは、ただ伸ばすだけでなく、
トレーニングと組み合わせて効率のいい体づくりをすることができます♪
・パートナーストレッチで深層筋までアプローチ
・姿勢改善×ボディラインの引き締めを同時に実現
・ピラティス要素で女性らしいしなやかなラインをつくる
まずは“整える”ことから始めてみませんか？
続けるほど、姿勢もラインも変わっていくのを感じられるはずです(^ ^)
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