天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧 Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】
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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 14:53:28.0
- 9月15日祝日特別プログラム
- こんにちは!(^^)!
Ann Yoga ｓtudio です☆
9月15日（月）は
祝日特別レッスンの為、お時間、レッスン内容の変更がございます。
ご確認を宜しくお願い致します。
残暑が厳しいこの時期にぴったりのプログラムになっています。
しっかり身体を動かしてリフレッシュ＆リラックスしながら残暑バテ解消をしていきましょうね♪
☆10:00～11:00 (ウォーム)
☆『やさしいピラティス＆リラックスヨガ』 強度1～2
～体幹を整え、心も整えちゃいましょう～
☆担当 sayumi
☆12：00～13:00 (ウォ－ム)
☆『夏の疲れをとるフローヨガ』 強度2
☆担当 Hitomi
☆14:00～15:00
☆『疲労回復ヨガ』 強度1
～夏の疲れをリセット～
☆担当 茉莉子
☆17:00～18:00 (ウォーム)
☆『ボディバランスヨガ』 強度1～2
～アウターとインナーのバランスを整えましょう～
☆担当 caeco
※ウォームとは通常のホットヨガの環境より、温度、湿度を下げて行います。
暑さが苦手な方でも安心してしっかり動いて頂きます(^_-)-☆
是非！チャレンジしてみて下さいね!(^^)!
皆様のご参加をお待ちしております!!
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投稿者
Ann Yoga
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