おすすめメニューのブログ3ページ目｜ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)

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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

95件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-19 16:30:21.0

投稿者：

米友里絵

【内臓の冷え？！】

こんにちは^ ^今日は内臓の冷えについてお話しします。内臓も冷えるんだ！と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、身体の中なので、自覚症状もあまり感じません。・内臓冷え性に…続きを見る
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投稿日：

2023-01-18 12:54:05.0

投稿者：

横内佐保

【再来の方限定シークレットクーポン】

こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか？今週末から気温がぐんと下がりますね。。年末年始が過ごしやすかったので、いよいよ冬らしい気候になりますね！体調管理は、体と心の管理が必…続きを見る
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投稿日：

2023-01-17 08:15:42.0

投稿者：

米友里絵

【耳について】

おはようございます^ ^昨日は久しぶりに雨が降り、寒い一日でしたね。天気の変化で体調を崩される方もいらっしゃるかと思います。今日は、耳についてお話しします♪内耳には気圧の変…続きを見る
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投稿日：

2023-01-15 16:41:55.0

投稿者：

横内佐保

【アロマの効果】～フランス式アロマ～

こんにちは♪アロマを日常に取り入れている方は、アロマについて少し詳しいのではないでしょうか？^ ^イギリス式とフランス式の2種類があるのはご存知でしょうか？世の中に多く出回っ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-14 08:33:39.0

投稿者：

米友里絵

【つい力が入っていませんか？^ ^】

人は不安や緊張、恐怖などのストレスを抱えているとき、無意識のうちに身体に力が入っています。これは筋肉が緊張状態になっているということ。無意識に力が入っていると、・首肩、…続きを見る
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投稿日：

2023-01-11 08:56:00.0

投稿者：

米友里絵

【首への負担】

おはようございます^ ^最近は、うつむいた姿勢でスマホやパソコンを使用し続けて、首が前に出てしまう人が少なくありません。この状態は「スマホ首」と呼ばれています。一般的な体格…続きを見る
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投稿日：

2023-01-08 23:30:28.0

投稿者：

米友里絵

【末端冷え性】

こんばんは^ ^1月に入り、また寒さも厳しくなりましたね。特にこの時期気をつけたいのは、冷えですね。最近手足だけが冷えるとお悩みのお客様もよくいらっしゃいます。それは末端冷え…続きを見る
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投稿日：

2022-12-19 19:22:06.0

投稿者：

米友里絵

【頭の重さ？？】

こんばんは^ ^みなさん、頭の重さがどれくらいかご存知ですか？？体重の約10％と言われています。体重50kgの人は5kgほどで、60kgの人は6kg程度ですね。お米の袋やボウリングの球(12…続きを見る
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投稿日：

2022-12-18 16:09:35.0

投稿者：

米友里絵

【バランスの良い食事】

こんにちは^ ^毎日欠かすことのできない食事ですが、毎日お仕事されてる方や帰りが遅くなる方、中々自炊できない方もいらっしゃるかと思います。とはいえ、バランスのとれた食事を考…続きを見る
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投稿日：

2022-12-17 11:02:00.0

投稿者：

米友里絵

【冬は冷えにご注意を】

こんにちは^ ^肌寒い日が増えてきましたね。冷え症と言えば、手足など末端の冷えをイメージしますよね。実は、あまり冷えとは関係なさそうな“頭皮”にも“冷え”があります。肌や頭…続きを見る