ビューティーのブログ2ページ目｜ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)

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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ

ビューティーのブログ一覧

77件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-18 19:02:13.0

投稿者：

横内佐保

【睡眠の見直しをこの機会に】

こんばんは^ ^季節が移ろい、いよいよ秋本番と思いきや、もう冬の足音も聞こえてきていますね♪皆様、最近の睡眠はいかがでしょうか？涼しくなり寝苦しい季節から解放され、夜も過ご…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-12 11:21:46.0

投稿者：

横内佐保

座りっぱなしのむくみ対策

こんにちは♪蝉の声から鈴虫の声へ。季節の変化を教えてくれます。季節は前に進んでいますね^ ^暑さに嫌気がさしていたのにも関わらず、夏が終わろうとすると暑かった日々を懐かしく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-31 14:27:52.0

投稿者：

米友里絵

【9月3日は睡眠の日】

こんにちは^ ^早いもので、明日から9月ですね！夜風も涼しくなり、秋を感じますね。今週の9月3日（ぐっすり）は、睡眠の日ですね！皆さんは、夜ぐっすり眠れていますか？季節の変わり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-07 14:37:18.0

投稿者：

米友里絵

【夏の暑さ対策】

皆さん、こんにちは！8月になりますます暑さが厳しくなってきましたね。最近、夜が暑くて目が覚める、クーラーで身体が冷える等夜の睡眠がうまく取れないと悩まれているお客様も増え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-28 15:40:36.0

投稿者：

米友里絵

【呼吸の大切さ】

こんにちは^ ^今日は、呼吸についてお話しします！皆さんは普段しっかり呼吸できていますか？人はストレスや疲れ、力が入っていると呼吸が浅くなってしまいます。浅い呼吸だと肩や胸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-15 12:51:06.0

投稿者：

米友里絵

【顔のたるみは、頭皮が原因？！】

こんにちは♪今日は、顔のたるみについてお話しします！年齢とともに頬やフェイスラインが下がってきたと感じたら、頭皮が凝り固まったり、たるんでいるのかもしれません。長引くマス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-05 16:49:04.0

投稿者：

米友里絵

【梅雨こそヘッドスパ♪】

皆さん、こんにちは♪今日は、日差しが熱いですね。東京も梅雨入りしましたね！梅雨はさまざまな体調不良が起こりやすい季節です。原因が分からず、毎年同じような症状に悩まされてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 15:19:52.0

投稿者：

横内佐保

【フランス式アロマとは？】

【フランス式アロマテラピー】こんにちは^ ^今回は、フランス式アロマテラピーについてお伝えします！アロマテラピーは大きく分けてイギリス式とフランス式の2つの流れがあります。日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-14 13:55:38.0

投稿者：

横内佐保

【普段口にする物意識していますか？】

不調の原因は食べ物に？日頃何気なく口にするものの蓄積で、身体の不調は起こっているかもしれません！【控える食品】食品添加物（インスタント食品、加工食品など）カップラーメン、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-13 10:45:25.0

投稿者：

米友里絵

【不眠とアロマテラピー】

現在、日本は睡眠薬を常用している方が約600万人いるといわれています。不眠症状で悩まされている方は、2,000万人にも達すると言われます。そんな不眠症状ですが、入眠困難というだけ…続きを見る