横内佐保のブログ10ページ目｜ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)

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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ

横内佐保のブログ一覧

163件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-10-31 19:36:11.0

投稿者：

横内佐保

【ハッピーハロウィン】

こんばんは！今日はハロウィンですね(^^)皆さんはどんなハロウィンをお過ごしでしょうか？？渋谷は仮装した人たちで溢れています！！ハロウィンといえば、仮装というイメージですが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-30 11:30:48.0

投稿者：

横内佐保

【食いしばりについて】

おはようございます。寝る時に知らず知らずに、食いしばりをしてしまっていることはある方、食いしばりの主な原因は、ストレスや緊張です。対人関係など何らかしらのストレスがある…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-29 07:57:13.0

投稿者：

横内佐保

【寝る時温めると良い箇所】

おはようございます！10月もあと3日！！2ヶ月後は大晦日だと思うと、驚きますね....！！一年が早くて、でも濃い時間で、毎年振り返るといろんなことがあったなーと浸ってしまいます。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-27 09:02:07.0

投稿者：

横内佐保

【夢を見るときの睡眠の質は？】

おはようございます。毎日夢を見ますか？？？？私は最近よく夢を見るようになりました。毎朝起きると内容は忘れてしまうことが多く、何の夢だったかなぁ？？と思いながら朝の支度をし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-26 09:27:07.0

投稿者：

横内佐保

【ふゆじたく】

おはようございます！昨日の寒さより、少しは落ち着きましたね♪我が家はこたつを出しました！！最近こたつを片付けた記憶がありますが、もう季節は巡り冬が来ようとしていますね。冬…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-25 13:58:44.0

投稿者：

横内佐保

【入浴習慣】

こんにちは！皆様はいつもお風呂に浸かっていますか？それともシャワーで済ませていますか？^ ^お風呂を溜めた方がいいのはわかっているけれどついついシャワーで済ましてしまう現状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-24 12:22:30.0

投稿者：

横内佐保

【不眠症による睡眠負債】

こんにちは。雨が降り、肌寒いですね。月曜日の雨って人生の中で多い気がしませんか？小学校の頃、月曜日は荷物（体操服・宿題など）が多い中、雨で傘をさして登校するのが憂鬱だった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-23 11:33:56.0

投稿者：

横内佐保

【不眠症で悩んでいませんか？】

おはようございます！気持ち良い日曜の朝ですね^ ^お店に来るまでにジョギングをされていらっしゃる方を多く見かけました！外にいるだけで気持ちいい一日ですね！！皆様は今日は何を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-22 11:47:04.0

投稿者：

横内佐保

【眼精疲労対策】

こんにちは。土曜の午前中、いかがお過ごしでしょうか？？昨日のお話しの続きです！眼精疲労に効果的な対策をいくつかお伝えします！●ホットアイマスク●目回し体操●休憩●目の乾燥…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-21 12:07:07.0

投稿者：

横内佐保

【眼精疲労対策】

こんにちは！皆様のお悩みで一番多いものが眼精疲労です。お仕事でパソコンを使用し、お家では携帯やテレビを観ているという方が多いのではないでしょうか？知らず知らずに駆使してし…続きを見る