米沢宥弥のブログ｜ナイン整骨院三軒茶屋院｜ホットペッパービューティー

ナイン整骨院　三軒茶屋院

ナインセイコツイン　サンゲンジャヤイン

鍼灸
接骨・整骨
あん摩・指圧
整体・カイロ
リラク

東京都世田谷区太子堂４-23-9　5F
田園都市線・世田谷線　三軒茶屋駅より徒歩2分/アクセス良好♪

ナイン整骨院三軒茶屋院のブログ

米沢宥弥のブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 13:56:09.0

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米沢宥弥

デスクワークについて

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。近年、スマホやパソコンの普及によってデスクワーカーだけでなく、お年寄りや子供などでも目を酷使する方が増えています。老若男女問わずス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 14:48:47.0

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米沢宥弥

スマホ首について

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。スマートフォンやパソコンを見ているときには、【頚板状筋（けいばんじょうきん）】と【頭板状筋（とうばんじょうきん）】という筋肉が緊張…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-22 13:43:39.0

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米沢宥弥

冷えてきたこの時期はハイパーナイフ

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。ハイパーナイフとは高周波の電気刺激を生体に加える電気治療器の一種です。電気治療器といわれてイメージするのは筋肉がビクビク動いたり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-19 10:02:33.0

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米沢宥弥

ブルーライトによる目の疲れ

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。スマホやパソコンなどから発せられ、健康に悪影響といわれているブルーライト。目が疲れやすい、眠ても疲れが取れにくいなどの症状がある方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 11:02:23.0

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米沢宥弥

リンパは大事

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。リンパというのは、心臓から出た血液が各細胞へ送られて、心臓へ帰るときの経路の一つになります。細胞から心臓へ帰る経路には、静脈とリン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-04 15:23:33.0

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米沢宥弥

背骨の歪みについて

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。背骨の歪みという言葉をよく聞きますが、背骨は本来まっすぐではありません。正面から見るとまっすぐに見えますが、横から見ると背骨はS字…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-31 11:48:56.0

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米沢宥弥

エアコンの当たり過ぎには注意

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。寒い日が続くと身体は当然冷えますが、冷えは凝りや神経症状などを悪化させてしまう原因の一つになります。そこで今回は身体を温める入浴方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-29 11:07:04.0

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米沢宥弥

危険な肩凝り

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。腰痛と並んで多くの患者さんが訴える肩こり。肩こりを引き起こす原因は筋肉だけではありませんときには命に係わる疾患の前駆症状として肩こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-28 13:40:00.0

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米沢宥弥

ストレッチについて

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。お家でも出来るセルフケアとして、ストレッチなどをお伝えしていますが、実はセルフでやるケアには限界があります。というのも、セルフで行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-27 10:59:40.0

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米沢宥弥

枕の重要性

こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。人間は人生の3分の1は寝ているとされており、睡眠の質は健康を維持するうえでとても重要になってきます。枕で睡眠の質が変わったり、肩こり…続きを見る