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ワンハート(ONE HEART)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-19 10:42:50.0
- 猫背について
- こんにちはー！
ONE HEARTはりきゅう整骨院です！
猫背についてお話しようと思います！
猫背とはなにか
ズバリ
大きく分けて4種類あります
1、 円背型 胸部分か腰部分の脊柱が過度に後弯しており、骨盤は後ろに傾いている状態。
2、巻き肩型 肩甲骨が外側に広がり、肩が前方に出てしまっている状態です。
3、顔出し型 顔が前に出て、円背型よりは傾いてない状態です。
4、首なし型 円背、巻き肩、顔出しの３つが合わさり、慢性的な首肩背部のコリにより首がないように見える状態です。
これらを改善する為に、
施術を行っていきます！
骨の位置や、筋肉の調整等を行い
正しい姿勢を身体に覚えさて、
より良い姿勢を目指しましょう☆。.:＊・゜
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