2023年8月のブログ｜ワンハート(ONE HEART)｜ホットペッパービューティー

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ワンハート(ONE HEART)のブログ

2023年8月のブログ一覧

26件のブログがあります

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投稿日：

2023-08-30 08:24:21.0

投稿者：

久米

肩甲骨はがしとは？パート2

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！まずは胸椎の動きを滑らかに整える肩甲骨は、背中の筋肉によって支えられています。そのため、肩甲骨そのものだけでなくその周…続きを見る
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投稿日：

2023-08-29 08:15:36.0

投稿者：

久米

肩甲骨はがしとは？パート１

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！肩甲骨の仕組み】肩甲骨は肩の下あたりにある三角形状の大きな骨で、まるで羽のように左右についています。肩甲骨と胴体（体幹…続きを見る
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投稿日：

2023-08-28 08:19:14.0

投稿者：

久米

足関節の痛み

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！足関節捻挫（そくかんせつねんざ）　足関節捻挫は、足首を捻ることが原因で起こる軟部組織（骨以外の靭帯・関節包など）の損傷…続きを見る
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投稿日：

2023-08-27 08:20:23.0

投稿者：

久米

足首の痛み

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！足関節捻挫足首の捻挫は、足を内側にひねって生じることが多いです。足関節の外側の靭帯が傷ついたり切れたりして、外くるぶし…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 08:24:38.0

投稿者：

久米

下腿部の痛み

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！股関節の痛みは下半身に悪い影響を与えます股関節は脚を前後（屈曲・伸展）、左右（外転・内転）、捻る（外旋・内旋）などの動…続きを見る
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投稿日：

2023-08-25 08:12:48.0

投稿者：

久米

下腿部の痛み

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！腸脛靭帯炎(太もも外側の痛み)腸脛靭帯は骨盤の前外側にある大腿筋膜張筋が腸脛靭帯となり脛骨の外側に付着します。腸脛靭帯炎…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 07:57:57.0

投稿者：

久米

大腿部の痛みについて

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！太もも(大腿部)のしびれ、痛み日常動作や運動中、またはその直後に太ももが痛くなった場合は、筋肉自体を傷めたことによる痛み…続きを見る
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投稿日：

2023-08-22 08:03:49.0

投稿者：

久米

首の痛みの対処法

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！患部を温める／冷やす肩こりや首のこりなどの慢性的な張りやこり、痛みは、蒸しタオルを首や肩周辺にあて温める、やけどに注意…続きを見る
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投稿日：

2023-08-21 07:55:35.0

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久米

首の痛み予防法

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！姿勢に気をつけるパソコン作業やスマートフォンの閲覧、車の運転など、長時間同じ姿勢をしていると筋肉の緊張や血行不良、首の…続きを見る
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投稿日：

2023-08-20 07:23:47.0

投稿者：

久米

頚部の痛みについて

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！首の痛みを伴う病気って何がある？肩こり・首のこり寝違え、頚椎症（変形性頚椎症）、頸椎椎間板ヘルニア外傷性頚部症候群、胸…続きを見る