2023年12月のブログ｜ワンハート(ONE HEART)｜ホットペッパービューティー

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ワンハート(ONE HEART)のブログ

2023年12月のブログ一覧

26件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-29 08:07:04.0

投稿者：

久米

背中のストレッチについて

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！つらい背中の凝りは、長時間のデスクワークが習慣化している、日常生活のなかで決まった動作しかしない、という方に起きやすい…続きを見る
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投稿日：

2023-12-28 08:27:08.0

投稿者：

久米

背中の痛みについて

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！ぎっくり背中の症状ぎっくり背中の場合、以下のような症状が出てきます。背中に急激な痛みが走る背中の筋肉が突っ張る身体を傾…続きを見る
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投稿日：

2023-12-27 08:19:28.0

投稿者：

久米

腕の痛みについて

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！【野球肩】野球肩は、投球動作に伴って生じる肩に痛みの総称です。上腕骨骨端線障害(リトルリーグショルダー)や肩峰下インピン…続きを見る
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投稿日：

2023-12-26 08:34:39.0

投稿者：

久米

肩の痛みについて

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！【肩関節の炎症による痛み】肩峰下滑液包炎、石灰沈着性腱板炎、などは突然誘因なく肩に激痛が起きて腕を動かすことが出来なく…続きを見る
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投稿日：

2023-12-25 08:21:55.0

投稿者：

久米

肩や上腕のしびれについて

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！1. 首からの神経痛肩上部(肩こりが起こる場所)や肩甲骨の内側が痛む場合、また腕の痛みやしびれがある場合に問題のある可能性が…続きを見る
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投稿日：

2023-12-24 08:21:52.0

投稿者：

久米

腱板損傷について

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！肩腱板断裂症状40歳以上の男性に好発します（男女比6：4）。発症ピークは60代であり、来院理由の多くは寝ていられないほどの痛…続きを見る
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投稿日：

2023-12-23 08:37:23.0

投稿者：

久米

五十肩について

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！肩の痛みの症状肩は、両腕をスムーズに上にあげたり動かしたりするのに重要な部位です。肩に痛みがあると、スポーツはもちろん…続きを見る
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投稿日：

2023-12-22 08:35:41.0

投稿者：

久米

テニス肘について

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！セルフケア痛みの緩和には、ストレッチや筋力トレーニングなどが有効な場合があります。たとえば、肘を伸ばした状態で手首を曲…続きを見る
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投稿日：

2023-12-20 08:03:17.0

投稿者：

久米

テニス肘について

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！症状症状は、ある一定の動作をしたときに肘の外側から前腕が痛むことが特徴です。たとえば、ものをつかんで持ち上げる、タオル…続きを見る
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投稿日：

2023-12-19 08:04:05.0

投稿者：

久米

テニス肘について

こんにちは(」・ω・)ONE HEARTはりきゅう整骨院です！原因原因ははっきりと分かっていませんが、主に手首を伸ばすはたらきをする短橈側手根伸筋に負荷がかかることが原因と考えられ…続きを見る