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ワンハート(ONE HEART)のブログ
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投稿日：2023-08-25 08:12:48.0
- 下腿部の痛み
- こんにちは(」・ω・)
ONE HEARTはりきゅう整骨院です！腸脛靭帯炎(太もも外側の痛み)
腸脛靭帯は骨盤の前外側にある大腿筋膜張筋が腸脛靭帯となり脛骨の外側に付着します。
腸脛靭帯炎はランナー膝と同じとされることもありますが、ここでいう腸脛靭帯炎は膝の外側の痛みではなく太もも外側の痛みについて述べます。
ランナー膝同様に走ることで靭帯に負担がかかり痛みを起こします。靭帯の炎症が強いと歩いても痛みがあります。
内転筋の痛み(太もも内側の痛み)
太もも内側の痛みで多いのが長内転筋(恥骨から下20cmくらい)の痛みです。ランニングやストレッチなので痛める事が多いのですが、中には痛めた原因が分からないという方もいます。
朝起きて歩き出しで痛むことが多く、安静にしていてもなかなか痛みが引かず長引きます。
神経痛によるしびれ・痛み
坐骨神経痛
坐骨神経は太ももの裏側にある神経です。
その神経に沿って痛みやしびれを起こす症状を坐骨神経痛と言います。稀に腰やお尻には全く痛みやしびれがなく、太ももの裏だけ痛いという方がいますが、詳しく検査すると腰やお尻に問題のあることがほとんどです。
大腿神経痛
大腿神経は太ももの前側にある神経です。
その神経に沿って痛みやしびれを起こす症状を大腿神経痛と言います。
やはり太もも前の痛みやしびれは結果であり、原因は腰や股関節にあることがほとんどです。
整体/オーダーメイド/エステ/所沢/航空公園/マッサージ/肩こり/小顔/骨盤矯正/腰痛/もみほぐし/足つぼ
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