ワンハート ハリキュウセイコツイン
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- 埼玉県所沢市北有楽町1-2 所沢メゾンドパルク1F
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ワンハート(ONE HEART)のブログ
- 捻挫とは?
- こんにちは!
ONEHEARTはりきゅう整骨院です♪
捻挫とはなにか!?
とても聞くし
とても実体験の多いものだと思います
けど実際どんな事が身体に起きているのかを
ご説明していきます!!
関節に不自然かつ強い力がかかって、
靱帯が損傷した状態を指します。
捻挫の主な症状は、痛みと腫れです。
靱帯の損傷具合によって、
次の3つのレベルに分類されます。
・Lv1腫れも痛みも軽く、一時的に靱帯が伸びている状態
・Lv2:靱帯の一部が切れている状態
・Lv3:靱帯が完全に切れており、関節が不安定な状態
靱帯は関節を構成する骨を固定する
役割があるため、緩んだり、切れたりして
機能をはたせなくなると、
歩行などの動作に支障をきたします。
この様な事にならない為には、
身体のケアと日々のストレッチや
運動が大切になります。
特にケアをする事が大切になるので、
日々の疲労などを残す事も要因になります
身体に疲労感を残さない為にも是非ご利用ください!!
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ONE HEART はりきゅう整骨院【ワンハート】
埼玉県所沢市北有楽町1-2 所沢メゾンドパルク1F
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