ワンハート ハリキュウセイコツイン
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ワンハート(ONE HEART)のブログ
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投稿日：2022-12-14 10:04:17.0
- ついついやってしまうあの行動
- こんにちは(」・ω・)
ONE HEARTはりきゅう整骨院
今回はついつい癖で
やってしまう方も多いと思います
「首、肩、腰の骨ポキポキ」
実は本当にこの癖は
自分の為にも
やめといた方がいいのです！ポキッという音は
気泡が割れた音で、
軟骨を痛めてるので、
この行為は単純に
身体に負担を自ら
かけているだけ
となんら変わりないです。
当院でもたまに
首や腰を鳴らす時も
ありますがそれは
「クラッキング」と言い
関節や、骨の歪みを
整復する為に行っています。
が苦手な方もいらっしゃるので、
ソフトな方法もあるので、
お気軽にお声掛け下さい！！
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ONE HEART はりきゅう整骨院【ワンハート】
埼玉県所沢市北有楽町１－２ 所沢メゾンドパルク１F
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