ワンハート ハリキュウセイコツイン
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ワンハート(ONE HEART)のブログ
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投稿日：2022-12-24 09:06:43.0
- 寝違えとはなにか！？
- (」・ω・)こんにちは
ONE HEARTはりきゅう整骨院です！
頚椎捻挫別名「寝違え」とはなにか！？
朝起きて首が痛い、
寝違えたという経験ある方
いらっしゃると思います。
寝ている時に無理な体勢を取ったり、
無理な首の動かし方をしたり
する事で筋肉に負担がかかり
筋違いを起こし筋肉痛みたいな
痛みを起こしてしまうのが
「寝違え」というものです！
によるもので
寝違えによる痛みが
筋虚血によるもので
あれば運動やストレッチ等で
血流の改善を図り解消されれば良いが
靭帯損傷によるものであった場合
靭帯の炎症である場合、
伸展刺激などによって症状が
悪化する可能性がある為
無理な運動は控え安静にしている事が大事です。
1番は早めの施術を行うことが大事なので、
もし寝違えをした場合は御利用下さい(^^)
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ONE HEART はりきゅう整骨院【ワンハート】
埼玉県所沢市北有楽町１－２ 所沢メゾンドパルク１F
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