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ワンハート(ONE HEART)のブログ
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投稿日：2023-10-22 08:13:21.0
- 足関節捻挫パート1
- こんにちは(」・ω・)
ONE HEARTはりきゅう整骨院です！足関節捻挫ねんざとは、足首の関節を支えている靭帯や関節包かんせつほうが損傷することをいいます。足関節捻挫は、スポーツ活動中や日常生活中の歩行時に、足関節を内側あるいは外側にひねることで起こります。
足関節捻挫のほとんどは内側へひねって受傷するため、外くるぶし尖端の前方に位置する前距腓靭帯ぜんきょひじんたいに損傷が起こることが多く、くるぶし周辺が腫れている場合や、押すと痛い場合には、剥離骨折に加え、捻挫の可能性が疑われます。
足関節捻挫は、靭帯が引き伸ばされる程度の1度捻挫、靭帯の一部が切れてしまう2度捻挫、断裂してしまう3度捻挫に分類され、重症度により治療法や治癒までの期間も変わります。
足関節には、前距腓靱帯・踵腓靭帯しょうひじんたい・後距腓靭帯こうきょひじんたいの総称である外側靭帯がいそくじんたいのほか、内側の三角靭帯（さんかくじんたい）や、前方の前脛腓靭帯ぜんけいひじんたい、後方の後脛腓靭帯こうけいひじんたいといった靭帯があります。関節をひねった方向や、受けた外力の大きさによって、損傷が起こりやすい靭帯の種類は異なります。
整体/オーダーメイド/エステ/所沢/航空公園/マッサージ/肩こり/小顔/骨盤矯正/腰痛/もみほぐし/足つぼ
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