福ト整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-25 12:00:28.0
- 投稿者：
- 福井 健人
整理体操というよりもウォーミングアップについてのお話になります。結果からお話するとウォーミングアップの目的は「パフォーマンスの向上」となります☆もっと細かくお話しすると …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-24 10:31:56.0
- 投稿者：
- 福井 健人
怪我を予防するためといえば「筋力の向上」が挙げられるかと思います。こちらの場合、正しくは「筋持久力の向上」になります。前回お話した怪我のリスクと同じ文献なのですが、怪我の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-23 11:26:07.0
- 投稿者：
- 福井 健人
誰もが怪我をしたくない、またはしっかりと動きたいと願うのは年齢を重ねるにつれて気持ちが大きくなってくるかと思います。怪我を予防するとして挙げられるのが●手足の柔軟さ●強い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-22 18:42:16.0
- 投稿者：
- 福井 健人
慢性的な肩こりや首の痛みは普段の生活に影響がでるほど辛いことです。中々改善しなくて困っている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか？ストレッチや筋トレを勧められるが自宅…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-02 15:35:20.0
- 投稿者：
- 福井 健人
当院の施術方法は理学療法士しか使用できないSJF（Synovial Joints Facilitation）といった技術を採用しております。 「関節」に対しての施術を行うのですが、いわゆるボキボキとし…続きを見る
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