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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-31 17:48:40.0
- 投稿者：
- 金子 雄大
【お水を飲む事の重要性】 UP今回は、痛みや筋肉硬さには「水」が関係している事をお伝えしていきます！まず、身体の多くの痛みは筋膜という筋肉を包む膜の滑りが悪くなり起こります。筋膜というのは、沢山水分を…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-29 12:17:49.0
- 投稿者：
- 金子 雄大
【基礎体温とは？！】 UP今回は、基礎体温についてです！！私たちの体にとって理想的な体温は36.5度と言われています。36.5～37.0台が体にとってよいそうです。35度から36度前半の人を「低体温」と言います。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-29 12:17:36.0
- 投稿者：
- 金子 雄大
【ストレッチの極意】 UPみなさん、「ストレッチ」、聞いたことない人はいないぐらい浸透している言葉ですね！そんなストレッチですが種類、効果、注意点など細かな部分まで認識できている人は少ないと思いま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-28 16:50:04.0
- 投稿者：
- 金子 雄大
【ぎっくり腰について】 UP★ぎっくり腰とは？正式には急性腰痛症と言い急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれてます。★どうしてなるの？起こる状況は多岐に渡ります…続きを見る -
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