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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-04-02 09:15:29.0
- 【頭痛や首の痛みの原因となりやすい猫背】
- おすすめ！【猫背矯正】
デスクワークなどの長時間の同一姿勢で、背中が丸くなり猫背の姿勢になっていないでしょうか？
猫背は見た目だけの問題でなく、肩こりや首こり、腰痛の原因となってしまいます！
人間のお体は本来、横から見た時に背骨が緩やかなS時のカーブになっております。
そうすることで、お身体全体で重力の負荷をバネのように吸収し、一箇所だけに負荷が集中しない構造をとっています。
しかし、猫背になり背中が固まり背骨の動きが悪くなると、その負荷を首や肩、または腰のみで支えてしまうので、首肩痛だけでなく様々な不調が現れます。
その為、背骨の動きを柔らかくして、正常なS時のカーブを保つことが、痛みの出にくい体作りには大変重要です！
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当院の施術では、
『ストレッチポール』を用いた【猫背矯正】により、
背中の筋肉の"柔軟性"を良くして、お身体の負荷を
背骨全体で支えられる姿勢に改善していきます。
猫背矯正による背骨の動きの変化ですが、
ー度の施術でも効果はかなり実感して頂けます。
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施術後は患者さま一人ひとりに合わせたセルフケアをお伝えさせて頂きます。
継続することで姿勢もさらに綺麗になっていきます。
肩こり首こり、猫背でお悩みの方は是非、お気軽にご相談下さい！
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