ブログ14ページ目｜ブループリントピラティス｜ホットペッパービューティー

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ブループリントピラティスのブログ

最新ブログ一覧

236件のブログがあります

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投稿日：

2023-03-26 19:47:41.0

投稿者：

松下将貴

肩甲骨と小胸筋について5

前回の続き・小胸筋とは？・肩甲骨と小胸筋・腕のしびれとの関係・肩こりとの関係→・小胸筋をストレッチする・ピラティスと肩甲骨の位置『小胸筋をストレッチする』壁やドアに手をつ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-25 11:24:08.0

投稿者：

松下将貴

肩甲骨と小胸筋について4

前回の続き・小胸筋とは？・肩甲骨と小胸筋・腕のしびれとの関係→・肩こりとの関係・小胸筋をストレッチする・ピラティスと肩甲骨の位置肩甲骨が通常のポジションから下に下がってい…続きを見る
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投稿日：

2023-03-24 14:21:17.0

投稿者：

松下将貴

肩甲骨と小胸筋について

前回の続き・小胸筋とは？・肩甲骨と小胸筋→・腕のしびれとの関係・肩こりとの関係・小胸筋をストレッチする・ピラティスと肩甲骨の位置『腕のしびれとの関係』小胸筋の下には腕神経…続きを見る
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投稿日：

2023-03-23 14:38:05.0

投稿者：

松下将貴

肩甲骨と小胸筋について2

前回の続き・小胸筋とは？→・肩甲骨と小胸筋・腕のしびれとの関係・肩こりとの関係・小胸筋をストレッチする・ピラティスと肩甲骨の位置『肩甲骨と小胸筋』肩関節を上げる際に、肩甲…続きを見る
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投稿日：

2023-03-21 15:40:53.0

投稿者：

松下将貴

肩甲骨と小胸筋について

長続きする肩こりや頭痛をピラティスで解決する静岡県浜松市のピラティススタジオ『ブル―プリントピラティス』です。今回は肩こりや腕のしびれの原因となりやすい『肩甲骨のポジショ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-20 21:01:54.0

投稿者：

松下将貴

『バンザイ』の大切さ

前回の続き・デスクワークが多いことによる肩甲骨の位置異常・肩甲骨の位置異常『猫背』になる原因・五十肩のメカニズム→・手をあげることの重要性『手をあげることの重要性』将来そ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-19 08:16:29.0

投稿者：

松下将貴

『バンザイ』の大切さ3

前回の続き・デスクワークが多いことによる肩甲骨の位置異常・肩甲骨の位置異常『猫背』になる原因→・五十肩のメカニズム・手をあげることの重要性『五十肩のメカニズム』一般的に五…続きを見る
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投稿日：

2023-03-17 17:29:29.0

投稿者：

松下将貴

『バンザイ』の大切さ2

前回の続き・デスクワークが多いことによる肩甲骨の位置異常→・肩甲骨の位置異常『猫背』になる原因・五十肩のメカニズム・手をあげることの重要性『肩甲骨の位置異常『猫背』になる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-16 15:46:22.0

投稿者：

松下将貴

『バンザイ』の大切さ

肩甲骨と肩の動かし方をピラティスで解決する静岡県浜松市のピラティススタジオ『ブル―プリントピラティス』です。みなさんは日常生活で何回180°手をあげてバンザイしますか？　普…続きを見る
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投稿日：

2023-03-14 19:04:55.0

投稿者：

松下将貴

ふくらはぎのむくみ5

前回の続き・つま先立ち何回できますか？・座りっぱなし、使わなさすぎ・歩き方の問題・塩分、アルコールのとりすぎ・睡眠不足→・ピラティスで改善できること『ピラティスで改善でき…続きを見る