ダツリョクハウスストレッチアンドリラクゼーション
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区西原３－３５－１
- 代々木上原駅徒歩５分/代々木上原リラクサロン/渋谷区人気店/駐車場あり/口コミ上位く
脱力ハウス(脱力HOUSE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-15 08:01:29.0
- ほぐし×ストレッチの相乗効果
- おはようございます！
当店は もみほぐし× ストレッチのメニューがありますが、掛け合わせることによる相乗効果をご紹介します！
【まずほぐす】
適切な力で筋肉を押すと、血行がよくなり少し筋肉が緩みます。
※ただ強すぎる力で揉むと筋肉は硬くなるが硬くなってしまいます。
・筋膜が損傷（破ける）する
・筋線維が切れてしまう
・筋小胞体（きんしょうほうたい）が潰れてしまう。
というのが硬くなってしまう理由です。
破ける筋膜・筋膜リリース、、、の筋膜ですが
筋膜は身体を動かすとき皮膚と筋肉・筋肉と筋肉どうしの摩擦を少なくし、スムーズに滑らせる働きをしています。
また血管の通り道にもなっており
→筋膜が硬くなると→動脈を圧迫する→血流量が低下し→各組織や細胞に酸素が不足→また静脈を圧迫すると→心臓への血液の戻りが悪くなり→むくみだるさや痺れの原因にもなります。
強すぎる圧はこれらを破けさせてしまうので、力加減を調節しています。
なので、当店はほぐしだけではなく！！！
ストレッチで筋肉を動かし、血流をよくすることで身体のケアを提供者しています。
マッサージは気持ちよく、もちろん良い効果は沢山ありますが、運動ほとんどされない方は少し動かす要素のストレッチを加えることもおすすめです♪
本日もご予約お待ちしております！
脱力HOUSE～Stretch&Relaxation～代々木上原
〒151-0066 東京都渋谷区西原3-35-1
TEL 090-3333-8751
LINE @607mtqso
#ストレッチ#パーソナルストレッチ#もみほぐし#からだ#ディケア#メンテナンス#股関節＃幡ヶ谷＃新宿＃代々木八幡#パーソナルトレーニング#マッサージ#代々木上原ストレッチ店＃代々木上原#トレーナー#柔らかい#心のケア#血行促進#脱力＃肩こり＃腰痛＃肩甲骨#4月 #ゴルフ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（32）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（29）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（21）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（20）
- 2022年12月分（28）
- 2022年11月分（28）
- 2022年10月分（4）
もっと見る
脱力ハウス(脱力HOUSE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ご新規様限定】定期メンテナンス♪60分コース¥8,800→【¥7,700】¥1,100 OFF ¥7,700
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】１番人気！90分体験コース¥13,200→【¥9,900】¥3,300 OFF ¥9,900
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】極上♪贅沢全身120分コース ¥17,600→【¥13,200】¥4,400 OFF ¥13,200
|
|
全 員 |
【クイック35 】ピンポイント集中施術35分 ¥4,500 ¥4,500
|
|
全 員 |
【不動の人気メニュー】もみほぐし+オーダーメイドストレッチ60分¥8,800 ¥8,800
|
|
全 員 |
【ゴルフ好き必見】もみほぐし&可動域を広げるストレッチ 90分 ¥13,200 ¥13,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
