2023年4月のブログ｜脱力ハウス(脱力HOUSE)｜ホットペッパービューティー

脱力HOUSE Stretch&Relaxation

ダツリョクハウスストレッチアンドリラクゼーション

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都渋谷区西原３－３５－１
代々木上原駅徒歩５分/代々木上原リラクサロン/渋谷区人気店/駐車場あり/口コミ上位く

脱力ハウス(脱力HOUSE)のブログ

2023年4月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-30 07:55:29.0

投稿者：

河村

姿勢について【第2段姿勢がいい状態とは】

おはようございます！今回は具体的に【姿勢が良い状態とは】姿勢を良くしてと意識すると、背筋が伸びてピンッとしてるという方が多いと思いますが…それだと逆に腰が反りすぎていたり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-29 08:01:25.0

投稿者：

河村

姿勢について第1弾なぜ姿勢が悪い事が問題なのか？

「姿勢をただしなさい！背筋をピンッとして！」自分からは見えない、人から見るとよく目立つ姿勢についてですが、頭ごなしに良い姿勢にしろしろ言わずに、そもそも姿勢が悪くて何が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-27 10:16:02.0

投稿者：

河村

肋間神経痛が気になる貴方へ

近年、コロナの影響で在宅ワークが増えていると聞きます。長時間のパソコン作業は体が固まってきますよね。意識して運動する時間を作らないと、さらに筋肉が緊張してしまいます！その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-26 10:42:16.0

投稿者：

河村

まもなくGW∞ ご予約受付中

おはようございます！！まもなくGWに突入しますが、皆様ご予定はお決まりですか？今年はコロナ禍もようやく少し落ち着き国内外の旅行に行かれる方も多い様です。5/1、2をお休みすれば…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-25 08:17:43.0

投稿者：

河村

息苦しさと体の強張りはどこにに原因！？

「息苦しさ」や「体のこわばり」はなぜ起こるの？「病院行ったけど異常がない」「整形外科でレントゲンをとったけど問題がない」など各医療機関を受診しても異常がみつかることがない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-24 08:03:44.0

投稿者：

河村

夏に向けてストレッチで身体づくり

おはようございます！だいぶ昼間は暖かくなり半袖になる機会がもうすぐそこに！薄着になると、二の腕・お腹周り・ボディラインが露になるから「あ～何かしようかな…筋トレ？ランニン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-23 12:31:55.0

投稿者：

河村

揉んでも良くならない腰の痛みへ届くのはストレッチ！

腰がだるい、揉んでも叩いてもだるい、我慢できなくないけど気になる程度の痛みがある時ありませんか？そんなときはっ！あ、その前に ※腰痛は時に内臓の不調が原因の場合があります…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-22 08:16:36.0

投稿者：

河村

むくまない人に生まれ変わる方法

昨日お酒飲んだから顔が【むくみ】でパンパンッ！夕方になってくると脚が【むくみ】でパンパンで靴きつ…体脂肪は1日では増えませんが、むくみによる見た目の変化はたった1日で太って…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-21 07:39:53.0

投稿者：

河村

背中の凝りで睡眠が変わる！

おはようございます！今朝はスッキリ起きられましたか？肩甲骨が、首肩こりが、背中がガチガチ、などなどパソコン・携帯を使い続けると背中の悩みでてきませんか？その悩み！！！単に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-19 09:10:24.0

投稿者：

河村

呼吸の重要性とは？

呼吸が大事！！と言われますが、普段の生活の中ではなかなか呼吸に意識が向くことは少ないですね。自然呼吸では浅くて短い胸式呼吸になっていますが、意識的な呼吸に変えることで体を…続きを見る