PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店
ピピパーソナルジム セイジョウテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区成城２丁目２５－１１ ひのき成城ビル １F
- 成城学園前駅2分 【肩こり/腰痛/骨盤/体幹/整体/姿勢/猫背/パーソナルトレーニング】
ピピ 成城店(PiPi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 22:01:42.0
- 整体ｘパーソナルトレーニング 3 @ 成城 ＰｉＰｉ
- こんにちは
PiPi Personal Gym成城の萩原です。
今日は、整体とパーソナルトレーニング掛け合わせたメリットの深堀2個目です
2. 圧倒的な見た目の美しさ（姿勢美＋筋肉美）
「痩せたのに垢抜けない…」
そんな悩みの多くは、“姿勢とバランス”に原因があります。整体を取り入れたボディメイクは、ただの体重減少では得られない洗練された見た目の変化を実現します。
● 姿勢改善が「見た目」を変える
整体で骨盤・背骨・肩の位置を正すと、自然と胸が開き、首がスッと長く、ウエストが引き締まって見えるようになります。
同じ体重でも、姿勢が変わるだけで「スタイルがよくなった」「痩せた？」と言われるようになります。
特にデスクワークやスマホ姿勢による猫背は、体型を実際以上に悪く見せる原因。整体で正しい姿勢をキープすることで、見た目の若々しさ・清潔感が格段にアップします。
● 筋肉の左右差・歪みを整えて美しいボディラインへ
トレーニングだけだと、利き手・利き足に頼りやすく、筋肉のつき方に偏りが出やすいのが現実。
整体を加えることで体のバランスを整え、左右対称の美しいボディラインへと導きます。
バランスの取れた体は、服を着たときのシルエットも美しくなり、写真映えも向上。
“美しく鍛える”を目指すなら、施術との併用は非常に効果的です。
● 顔の印象まで変わる
意外かもしれませんが、姿勢が整うと顔のむくみ・たるみ・くすみの改善にもつながります。
背骨や首の位置が正しくなることでリンパや血流がスムーズになり、輪郭がスッキリし、表情が明るく見えるようになるのです。
これにより、第一印象や写真写り、若々しさも自然とアップします。
〇 姿勢と筋肉の調和こそ「美しさ」の本質
整体とトレーニングの融合は、単なるダイエットや筋トレでは得られない、トータルな外見美を生み出します。
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パーソナルトレーナー
萩原 三郎ハギワラ サブロウ
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