2023年9月のブログ2ページ目｜ネムラ西新宿店(NEMULA)

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ネムラ西新宿店(NEMULA)のブログ

2023年9月のブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-20 11:53:52.0

投稿者：

NEMULA ねむ

後頭下筋群

・後頭下筋群とは後頭部から首を繋ぐ小さな筋肉（小後頭直筋、大後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）をまとめた呼び方そこが硬直すると、その表面を覆っている僧帽筋(肩)も硬直し、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 11:13:28.0

投稿者：

NEMULA ねむ

寝る時の照明

人は眠くなるときに、メラトニンと呼ばれるホルモンが分泌されます。メラトニンの量が増えると眠気を覚え、少なくなると覚醒します。メラトニンには、暗いと分泌され、明るくなると少…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-18 11:31:31.0

投稿者：

NEMULA ねむ

自律神経が乱れるとは

自律神経が乱れるとは自律神経が乱れるという言葉を聞いた事があると思います。実際にはどんな症状なのか知っていますか？☆自律神経の種類自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-17 11:31:19.0

投稿者：

NEMULA ねむ

おでこ(前頭筋)

前頭筋とは、いわゆる「おでこ」の筋肉のことです。前頭筋は頭部と顔を繋ぎ、キュッと上に引き上げている筋肉です。額の正面にあり、眉の引き上げや額にシワを寄せたりする働きをしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-16 12:24:13.0

投稿者：

NEMULA ねむ

ペア割

こんにちは！NEMULAでペア割のコースもございます◎ご家族の方やお友達とまたはカップルでご利用可能となります！！ただNEMULAは個室2部屋のお店となっております。なので、2人同時に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-15 14:06:26.0

投稿者：

NEMULA ねむ

タッピング

みなさん、寝ている間って意識がないのでわからないと思いますがご自身でお気づきでしょうか？歯ぎしりやいびきをかいていることに。そこで今回は歯ぎしりの種類についてです。たまに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-14 11:32:26.0

投稿者：

NEMULA ねむ

耳ほぐし

耳ほぐし耳ほぐしの効果とは・ツボの刺激で自律神経の乱れを整える・耳のまわりのコリ・痛み・こめかみ頭痛の緩和・顔のむくみの改善日常生活の中で、ストレスや緊張感、不安・考え事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 11:21:09.0

投稿者：

NEMULA ねむ

瞑想

こんにちは！本日は瞑想の効果についてお伝えします。まず瞑想とは、ざっくり言うと心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-12 11:18:30.0

投稿者：

NEMULA ねむ

脳疲労を回復させるには？

食事は濃い味付けの物が大好きでついたくさん食べてしまう。そんな方も多いですよね！その濃い味が好きな事と脳疲労がどう関係するのか？説明していきますね！脳疲労の兆候となる初期…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-11 11:25:39.0

投稿者：

NEMULA ねむ

頭の筋肉と帽状腱膜

頭の筋肉と帽状腱膜頭皮には大きく分けて３つの筋肉と１つの筋膜があります。・後頭部にあるのが後頭筋・耳の上あたりが側頭筋・眉上から額にかけて前頭筋・頭頂部には『帽状腱膜』と…続きを見る