2023年9月のブログ3ページ目｜ネムラ西新宿店(NEMULA)

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ネムラ西新宿店(NEMULA)のブログ

2023年9月のブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-10 11:34:13.0

投稿者：

NEMULA ねむ

ぼーっとする時間

忙しい日々の中でせかせかとお仕事をしたり、次の事を考えたり、、または、休憩中もスマホを見たたりするなど、頭をフル回転させている人がほとんどだと思います。何もしないで、ぼー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-09 11:29:46.0

投稿者：

NEMULA ねむ

水出し緑茶

水出しとは冷たい水で時間をかけてじっくり淹れたお茶のことです。水出し緑茶は湯で作った時よりカフェインの量が半分になります。また、氷を使った場合さらに半分になるとされてます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-08 12:54:01.0

投稿者：

NEMULA ねむ

寝る前に一杯

9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きます。皆様水分補給はしっかりできてますか？寝てる間にも汗をかき、水分を失っています。寝る前、起きた後コップ1杯のお水を取るようにしまし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-07 11:06:25.0

投稿者：

NEMULA ねむ

ヘッドスパで顔のむくみは解消できる？！

顔と頭皮は一枚の皮膚・筋肉でつながっているため、ヘッドスパをして、頭部のコリをほぐしツボを刺激することで顔の血行やリンパの流れを改善することができます！それにより顔のむく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-06 11:28:01.0

投稿者：

NEMULA ねむ

リフトアップ

頭皮がたるむと、顔にも大きな影響が出てきます。額、目尻、耳上、ほうれい線、襟足、あごラインと上から順に、顔のシワやたるみなどの変化が現れてきます。頭に前頭筋・側頭筋・後頭…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-05 12:24:26.0

投稿者：

NEMULA ねむ

お水とむくみ

仕事が終わる頃に足がむくんで靴がきつかったり靴下の跡が足についてたりとむくみを気にしている方は本当に多いです。そこで「水とむくみの関係性」について勉強してみましょう☆人間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-04 11:24:07.0

投稿者：

NEMULA ねむ

頭皮と身体の柔軟性

関係がないと思う方もいるかもしれませんが、柔軟性は全てにおいて「血流」を良くすることに役立ちます。体が硬いというのは筋肉の収縮機能が円滑ではないため、血液の流れは決して良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-03 11:10:12.0

投稿者：

NEMULA ねむ

頭痛の種類

本日は緊張性頭痛と片頭痛の違いについてお話ししていきます！【緊張性頭痛とは】精神的なストレスや長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって血行が悪くなり首や頭の筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-02 11:22:44.0

投稿者：

NEMULA ねむ

巻き肩

皆さん、巻肩はご存知ですか？前かがみの姿勢を続けることで肩が内側に丸まってしまう状態のことです。巻肩になると、見栄えが悪いだけでなく様々な不調が出てきます。・巻肩と猫背の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-01 13:11:48.0

投稿者：

NEMULA ねむ

咀嚼筋

食べ物をかじるときに使われる咀嚼筋は、凝り固まると顔や体に影響を及ぼすことがあるため、普段からほぐすのがおすすめです。・咀嚼筋が凝り固まると顔が左右非対称になることがあり…続きを見る