メイソウドライヘッドスパ ネムーラ ニシシンジュクテン
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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-29 12:09:32.0
- 湯船に浸かりましょう！
- 最近暑くなってきて、シャワーだけで済ませていませんか？？
実はシャワーだけで済ませるのは身体の不調が
起きやすくなる原因にもなります（ ; ; ）
とはいえ、時間が無い、湯船が狭い、長時間はいるのが辛いなど
なかなか湯船に浸かるのが難しい方もいますよね。
そんな方におすすめなのが『 仙骨シャワー 』です！！
仙骨はおしりの割れ目のすぐ上にある骨のことです。
局部的に温めると、そこに血液が集まり、副交感神経にスイッチが切り替わります。
自律神経のバランスが整い、心身ともにリラックス出来ます。
冷えや婦人科系の悩みの改善のほか、様々な体調不良も解消されます。
また、同じ原理で首の後ろや、自分が辛いところにシャワーを当ててあげると
老廃物が流れやすくなります^_^
血流が良くなると酸素や栄養素が運ばれるため、身体の修復にもつながります(*^^*)
もちろん、湯船に浸かるのが1番効果的なので、
時間がある方は湯船に浸かりましょう(o^^o)
NEMULAでのヘッドスパをした後も
お家に帰って、ゆっくりと湯船に浸かって頂くと
より老廃物が流れやすくなり体がすっきりします(^^)/
(マッサージ後1時間程度は、のぼせやすくなっているのでご注意下さい。)
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