メイソウドライヘッドスパ ネムーラ ニシシンジュクテン
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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-03 11:34:39.0
- 血行不良「冷え」
- 血行不良の原因として様々ありますが、
冷えもその1つです。
寒いとエアコンをつけたくなりますよね。
そうすると、外気温の低さで血管が体温維持のために収縮し、末端への血流を減少させて血液を体の中心に集めようとします。
その結果、手の先や足の先まで十分に血液が行きわたらなくなり、身体の冷えにつながります。身体の冷えから風邪や感染症などにかかりやすくなり、だるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなります。美容にも冷えは大敵。 全身の新陳代謝が悪くなることで、抜け毛、白髪、肌の乾燥やくすみ、肥満など様々な症状が現れるので、注意が必要です。
また、運動不足も血行不良の原因でもあります。人の身体は筋肉を動かすことで全身の血液を循環させています。そのため、デスクワークや立ち仕事など長時間同じ姿勢の場合、筋肉が硬くなってしまいポンプ機能が働かず血行不良を起こしてしまいます。
適度な運動を心がけましょう。
他にも水分不足や食生活の乱れにより、血液の濃度や粘度が高まって血行が悪くなることがあります。ストレスや喫煙衣服などの締め付けで血行が悪くなってしまう事もありますので、意識してみてください。
ヘッドスパは全身の血流を良くして体温を上げることができます。 手足の指先が冷たいというかたや首肩の凝りで頭痛がする。 というかたには是非ヘッドスパをおすすめいたします。
まだヘッドスパ受けた事ないが気になっている方、行きつけのお店を探している方、お仕事の合間にちょこっとリフレッシュしたい方などは、一度ネムラにいらしてください。
スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。
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