メイソウドライヘッドスパ ネムーラ ニシシンジュクテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
- 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】
ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
- むくみをとろう!
- 仕事が終わる頃に足がむくんで
靴がきつかったり
靴下の跡が足についてたりと
むくみを気にしている方は
本当に多いです。
そこで「水とむくみの関係性」
について勉強してみましょう☆
人間の1日に必要な水の量は
食事に含まれている水分を除いて
およそ1.5~2リットル。
飲み方は、1~2時間おきに
コップ1杯(200ml)程度を飲むのがベストです。
飲むタイミングは?
1.起床時
2.就寝前
3.食事中
このタイミングは必ず
飲んで下さい(^^)
食事中もコップ1杯程度で
十分なのですが
たくさん水を飲むと消化酵素が
薄まり働きがおさえられ
消化が悪くなってしまいます。
その結果、腸内環境が悪化し、
便秘や下痢を招いてしまいます。
これはダイエットにもよくないですね。。
わたしは食事中にたくさん
水分をとる方なので
気をつけなくては汗
そもそも人間は水を飲み
汗や尿で外に出すという
“水循環”を行っています。
しかし、水を飲まないと
汗や尿が出なくなるため体に
水を溜め込む体質となり、
むくみやすくなってしまうのです。
飲みすぎや、飲まなすぎても
むくみにはよくないんです!!
マスクをしてるいまの時代。
水分を取ることを忘れる人が
多くなってるそうです。
こまめにコップ1杯の水を
飲むことを意識して
生活してみましょう☆
むくみも改善するかもしれませんよ?
マイボトルに入れて持ち歩くのもいいかも\(^^)/
新 規 |
¥5,980
【当日限定】埋まり次第終了!瞑想ドライヘッドスパ60分 -SNSで大人気★-
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ネムラ 西新宿店(NEMULA) NEMULA ねむ](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/23/74/C030402374/C030402374.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
- 2024年6月分(18)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(25)
- 2024年3月分(28)
- 2024年2月分(21)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(25)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(29)
- 2023年7月分(67)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(19)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(7)
- 2022年11月分(18)
もっと見る
ネムラ 西新宿店(NEMULA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【ご新規様人気NO.1お試し30分♪】 瞑想ドライヘッドスパ30分 -大人気★- ¥3,980
|
再 来 |
【お試し30分♪】 瞑想ドライヘッドスパ30分 -SNSで大人気★- ¥4,980
|
新 規 |
【当日限定】埋まり次第終了!瞑想ドライヘッドスパ60分 -SNSで大人気★- ¥5,980
|
新 規 |
【ご新規・前日予約限定】 瞑想ドライヘッドスパ60分 -SNSで大人気★- ¥5,500
|
新 規 |
【当日限定】肩こりに最高♪瞑想ドライヘッドスパ+(ハンド or 肩コリ) 90分 ¥8,980
|
再 来 |
【人気No.2】 瞑想ドライヘッドスパ90分 -じっくり癒され★- ¥9,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。