美容整体・小顔矯正サロンLux Silhouette 白楽店【骨盤矯正/美脚/マッサージ】
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ラクスシルエット 白楽店(Lux Silhouette)のブログ
- 私はなんで痩せられないの。。。
こんにちは!
寒い日がそろそろ終わりそうですね!
寒い日が終わり、段々と暖かくなり気付いたら夏。。。
【あ、痩せなきゃっ!】
って思う方も少なくないと思います
ですが、中々痩せられない方が多いですよね
けど、中々痩せられないのはあなたが悪いわけでもないんです
(流石に暴飲暴食してたら。。。)
そもそも脂肪を蓄えるのがヒト本来のシステムなんですよね
狩猟採集民時代は今ほど食べ物が盛んではなく、食料が安定してない時代でした
その中で脂肪というのは生き延びるために必要な貴重なものなのです
そのシステムの名残が現代人にもあるから、中々脂肪を削ろうとしてくれないんですよね
そんなシステムがある中で「食べないダイエット」をすると、さらに痩せにくい身体になってしまいます。
そうはなりたくないですよね
「食べないダイエット」から「食べるダイエット」に切り替えてみませんか?
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