小林整骨院 西天満のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-22 09:53:39.0
- 受験シーズンですね
- 皆さん、こんにちは！
だいぶ寒くもなってきて世間では、風邪やインフルエンザ等が流行っておりますが皆さんどうお過ごしでしょうか？
今日は受験、期末シーズンにもなってきたので少しでも万全な状態で受けれるようにポイントお伝えしていきます！
◎睡眠時間の確保
・ついつい遅くまでやってしまう勉強
→時間を決めてしっかり睡眠をとるそうすることで脳がしっかりと活性化されて記憶力があがる！
・お昼に眠くなった場合は約15分睡眠もいれるといいかも＾＾
◎バランスのいい食事
・ついつい食事が乱れちゃう
→こういう時こそより意識してあげることで身体の不調、脳へのダメージを減らすことが出来る！
◎軽い運動
・ついついずっと机に向かっちゃう
→血行が悪くなったり、気分も落ちたりしちゃう
・ちょっとでもいいので身体を動かそう！難しかったらストレッチからでも◎◎
などなど
無理しすぎず、計画を立ててやっていこう！
絶対大丈夫！合格します＾＾！みんなで頑張っていきましょう！
頭がすっきりしない方はヘッドマッサージなどもおすすめです＾＾
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【脳疲労、眼精疲労】スマホ、PC疲れがスッキリ ヘッドマッサージ4400→2500
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（32）
- 2025年10月分（38）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（27）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
もっと見る
小林整骨院 西天満のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500
|
