小林整骨院 夙川院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-19 18:00:50.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
ストレスと気滞の関係 東洋医学的アプローチとは？東洋医学では、ストレスは「気の巡り」を滞らせる最大の原因と考えられています。これを「気滞（きたい）」と呼び、気滞が続くと肩…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-19 18:00:39.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
東洋医学的「食養生」体質別におすすめの食べ物東洋医学では、体質に合わせた食生活が健康維持の基本とされています。気虚タイプには温かいスープや胃腸を助ける根菜類が◎。血虚タイ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-19 18:00:28.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
気虚・血虚・水滞タイプ別おすすめセルフストレッチ東洋医学では体質によって適したセルフケアが異なります。気虚タイプはエネルギー不足のため、軽く体を動かす朝のストレッチがおす…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-16 18:42:09.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
こんにちは。今回は「スマホ首（ストレートネック）」についてお伝えします。スマートフォンやパソコンの使用時間が増えた現代、うつむいた姿勢が長時間続くことで首の自然なカーブが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-16 18:40:10.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
こんにちは。今回は「季節の変わり目に起こる不調」についてお話しします。9月から10月にかけては朝晩と日中の気温差が大きく、体にとって負担がかかる時期です。この時期に「頭痛が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 12:24:32.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
こんにちは。今回は「スマホ首（ストレートネック）」についてお話しします。スマートフォンを長時間使用すると、つい下を向いた姿勢が続きます。この状態が習慣化すると首のカーブが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 12:23:13.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
こんにちは。今回は「ぎっくり腰を繰り返す人の特徴と予防法」についてお話しします。ぎっくり腰は突然強い痛みに襲われ、動けなくなることもあるつらい症状です。一度経験すると「も…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 12:21:45.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
こんにちは。今回は「四十肩・五十肩」についてお話しします。四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれるもので、40～50代を中心に多く見られます。初期の段階では「肩を…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-11 19:20:09.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
東洋医学で考える「未病」とは？早めのケアのすすめ東洋医学には「未病（みびょう）」という考え方があります。これは「まだ病気ではないが、健康でもない状態」を指し、肩こり・頭痛…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-11 19:20:02.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
整骨院でできる東洋医学的アプローチとは？東洋医学は鍼灸だけのものと思われがちですが、整骨院でも東洋医学的な視点を取り入れた施術が可能です。当院では、気・血・水の巡りを改…続きを見る
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