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鍼灸×骨盤矯正 高槻市駅前 もりわき鍼灸整骨院

シンキュウ コツバンキョウセイ タカツキシエキマエ モリワキシンキュウセイコツイン

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  • 大阪府高槻市高槻町15-16
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もりわき鍼灸整骨院 高槻市駅前院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-26 10:49:44.0
寒暖差での疲れに

寒暖差での疲れに_20251126_1

寒暖差で起こる疲労ってなに?体がだるい時の整骨院ケアのご紹介!

最近よく聞く「寒暖差疲労」。
これは、気温差に体が対応できず、自律神経が過剰に働いてしまうことで起こる疲れのことです。
一日の中で7℃以上の気温差があると、体温を保つためにエネルギーを多く使い、だるさ・頭痛・肩こりなどが出やすくなります。

対策としては、まず**「体を冷やさない」こと。**
首・手首・足首を温めるだけで、体の負担がぐっと減ります。
また、ゆっくり深呼吸しながら軽いストレッチをすることで、自律神経のバランスを整えることができます。

整骨院では、温熱療法や鍼灸を使って血流を促し、冷えからくる不調を根本から整えることが可能です。
「最近なんとなく疲れが抜けない」という方は、寒暖差疲労かもしれません。
早めのケアで、秋の毎日を軽やかに過ごしましょう!


森脇鍼灸整骨院 高槻市駅前院
〒569-0803
高槻市高槻町15-16

tel→072-668-2929

骨盤矯正/整体/接骨院/整骨院/鍼灸院/巻き肩/猫背/マッサージ/肩こり/眼精疲労/逆子/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/自律神経の乱れ/筋膜/筋膜リリース/猫背矯正/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/産後矯正/インナーマッスル/骨格矯正/EMS/もみほぐし/美脚/歪み/足裏/リラクゼーション/自律神経/根本改善/体質改善/睡眠改善/交通事故/ムチウチ/花粉症/アレルギー
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もりわき鍼灸整骨院 高槻市駅前院 須藤 颯太
ご来店お待ちしております
副院長/院長代理  鍼灸師/整体
須藤 颯太スドウ ソウタ
投稿者
もりわき鍼灸整骨院 高槻市駅前院 須藤 颯太

副院長/院長代理  鍼灸師/整体

須藤 颯太

スドウ ソウタ

国家資格保持者 副院長/院長代理

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