2023年7月のブログ｜モムチャンフィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)

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MOMCHANG　FITNESS　GYM【姿勢改善／エイジングケア】

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モムチャンフィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ

2023年7月のブログ一覧

19件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-30 10:26:39.0

投稿者：

森村康代

8月営業スケジュール

皆様、おはようございます。7月の残りあと2日ですね。8月の営業スケジュールをご案内いたします。お盆期間中も通常通り営業いたします。今年は猛暑過ぎて、遠出を控える方も多いので…続きを見る
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投稿日：

2023-07-26 18:34:23.0

投稿者：

森村康代

クーラー病対策

こんにちは。この夏の暑さで冬以上に運動不足になることが懸念されます。暑くてクーラーの効いたお部屋に一日中いることもありませんか？体が芯から冷え、倦怠感、体が重い頭痛、肩コ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-24 20:00:03.0

投稿者：

森村康代

思っていても変わらない

こんばんは。7月も残り一週間ですね。8月更に暑くなる日々ですがボディメイクに「暑いから」と先送りする時間はないですよ。変わりたい。理由はいろいろあると思います。が、思ってい…続きを見る
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投稿日：

2023-07-22 09:38:16.0

投稿者：

森村康代

辛くないダイエット

おはようございます。夏モード真っ盛りですね。蝉の鳴き声が更に暑さを感じさせる今日この頃です。暑くて体を動かすのが億劫という方はお食事指導を受けられてまず体重を落とてみませ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-21 22:19:50.0

投稿者：

森村康代

姿勢は若さのバロメーター

皆様、こんばんは。皆様、モムチャンフィットネスでどんどん動けるカラダになってきています！週1回のレッスンに熱心に通っていただき本当にありがとうございます。7月よりモムチャン…続きを見る
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投稿日：

2023-07-19 23:29:03.0

投稿者：

森村康代

リバウンドしないダイエット

皆さん、こんにちは。ダイエットやボディメイクに関して皆さんは何から情報を得ていますか？SNS、ネット、雑誌など色々と情報元はありますね。雑誌などのダイエット企画はアバウトな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-19 00:12:29.0

投稿者：

森村康代

ご自愛ください

こんばんは。この猛暑、皆様体調は大丈夫ですか？熱中症だけでなく、今夏風邪がすごく流行っていますね。そして、コロナも増えているようです。モムチャンジムのお客様も先週辺りから…続きを見る
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投稿日：

2023-07-17 22:33:07.0

投稿者：

森村康代

年齢のせいにせず

皆さん、こんばんは。3連休いかがお過ごしでしたか。とにかく暑い連休でしたね！こうも暑いと薄着で過ごすことが多くなります。そんな時にご自身のボディラインや姿勢が気になりませ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-15 23:33:56.0

投稿者：

森村康代

エイジングボディケア

モムチャンフィットネスジムは単なるパーソナルジム、ダイエットジムではありません『若い頃のカラダに戻す』『今の体型を10年後も維持する』などのエイジングボディケアメソッドを専…続きを見る
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投稿日：

2023-07-13 22:48:24.0

投稿者：

森村康代

ダイエットの正しいやり方

皆様、こんばんは。モムチャンジムの多くの会員数に実施いただいている食事指導について担当の神川トレーナーからのメッセージです。9月にもなれば食欲の秋となりますので殆どの方が…続きを見る