MOMCHANG FITNESS GYM【姿勢改善／エイジングケア】
モムチャンフィットネスジムシセイカイゼンエイジングケア
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- 神奈川県横浜市青葉区桜台１－５２－１F
- 青葉台駅から徒歩10分（駐車場あり/自転車OK）
モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-22 08:03:24.0
- 投稿者：
- Kubire jin
昨日、パーソナルを6本やりながら合間に脚トレをして来ました前もも90分お尻とハム90分の週2回に分けて行います昨日はレッグエクステンション90kg、スクワット120kgレッグプレス300kg…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-21 08:22:26.0
- 投稿者：
- Kubire jin
おはようございます4つの異なる姿勢の画像をみてどう思われますか？これら全てお尻に入っているポジションなのですスクワットは深く沈み込めるか立っている時はお尻のポジションがよ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-14 11:30:17.0
- 投稿者：
- Kubire jin
一月から実施しているコアパーソナルはその甲斐あって、私のパーソナルをやられた全てのお客様がスクワットや手が床につかなかった前屈が姿勢良くできるようになっています真っ直ぐ足…続きを見る -
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スタッフ
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