MOMCHANG FITNESS GYM【姿勢改善／エイジングケア】
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モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ
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投稿日：2024-05-07 08:30:13.0
- 変化や刺激があってこそ変わる！
おはようございます。
ゴールデンウィークも終わり
今日から通常モードですね。
モムチャンジムのゴールデンウィーク特別
プログラム
皆様にお楽しみいただけたようです！
マンスリー3曲、どれも聞いたことある！
ノリノリになれる曲でしたね。
今回のコンセプトは
とにかく楽しむ、弾ける！こと。
掛け声をかけたり
ジャンプしたり
ペアで動いたり
日常なかなかやらないことを
できないことをやってみること
がカラダとココロの刺激になります！
刺激があってこそ人は変わる！
年齢を重ねると普通に、無難に
となりがちですが
そんな毎日から少しでも
何らかの刺激や変化を入れてみること
そんな環境をモムチャンジムで体験
しませんか！
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