国枝慎吾さん×イチローさんスペシャル対談：2024年4月24日｜ウェルフィット(Welfit)のブログ

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投稿日：2024-04-24 11:52:31.0

国枝慎吾さん×イチローさんスペシャル対談: こんにちは。
【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。
先日、国枝慎吾さんとイチローさんが出演しているユニクロのスペシャル対談の動画を見ました。

皆さんはご覧になったことありますか？

競技こそ違いますが、世界でトップのお二人！
彼らのお話は本当に学ぶことがたくさんあります。
内容については割愛しますが、
自分のことと照らし合わせてみました。

僕の生きるテーマの1つ「境界線をなくす」ということ。

僕がこれまで楽しく過ごすことも辛いことを乗り越えることも、必ず誰かに影響を受けてきました。

例えば、自分が首が辛くて困った時、
腕の良いリハビリの先生を紹介してくれた仲間。

精神的に辛かった時期に、
変わらなければいけないのは自分であることを教えてくれた師。

どんなバカなことやくだらないことも
受け止めてくれる家族や友人。

だからこそ、「自分」という範囲を溶かして
「誰か」の役に立ちたい。
そんな風に思うように。

でも、それは間違えると
「誰か」自身になってしまう。
よく聞くのは過保護の親になってしまい、
子供の人生を親の人生にしてしまう。
（責任や愛情からそうなってしまう気持ちもわかります…）

この境界線を溶かすことも明確にすることも
自分にとってはテーマなんだと認識しています。
国枝さんとイチローさんの対談では
「自分」として競技に取り組む姿勢
「競技者」として競技に取り組む姿勢
そのようなお話から「境界線」について改めて考えさせられました。

その他にも、国枝さんは最高で107連勝したことがある。
その時に「守りに入っている」と感じたそうです。

それからの心の持ち方
メンタルについてのお二人のお話も興味深い！

気持ちを安定させるために心を整える国枝さん
気持ちを上回る技術でカバーするイチローさん

どちらが正解ではなく、アプローチが違うんだと勉強になりました。

また、何かを成功するためには不要なものを省くこと。
それがあのルーティーン。

僕たちも時間が限られているのは同じ。
生活の中でも日々選択しなければいけないことがあります。

対談は30分くらいですが、あっという間でした。
皆さんはご覧になって何を感じるでしょう？

ぜひ、教えてくださいね♪

最後までご覧いただきましてありがとうございました。

【ピラティス＆整体】Welfit
代表山下翔平