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ウェルフィット(Welfit)のブログ
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投稿日：2024-04-29 22:42:21.0
- 眼球運動と背骨の関係性
- こんにちは。
【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。
眼球運動と背骨の関係性は、身体全体のバランスと姿勢の維持に密接な関連があります！
以下に、眼球運動と背骨の関係性について詳しく説明します。
視覚と姿勢の調整:：
眼球運動は、視覚情報を脳に送り、身体の姿勢を調整する重要な役割を果たしています。眼球が正確に動くことで、周囲の空間や物体を正確に捉えることができ、姿勢の維持に寄与します。
視床と姿勢調整:：視床という脳の一部は、視覚情報を受け取り、姿勢やバランスを調整する役割を担っています。眼球の運動が円滑に行われることで、視床が正確な情報を得て、適切な筋肉の緊張を調整し、姿勢を維持します。
視線と頭部・背骨の位置関係:：
眼球の動きは、頭部や背骨の位置に影響を与えます。例えば、視線を上に向けると頭部や背骨も伸びて姿勢が良くなります。逆に、前かがみになると視線も下向きになり、背骨のカーブが変化します。
眼筋と姿勢の調整:：
眼球を動かすための眼筋は、頭部や首の筋肉と密接に連動しています。眼球運動が正確に行われることで、頭部や首の筋肉のバランスが保たれ、姿勢の安定性が向上します。
バランス感覚の維持:：
眼球の運動は、身体のバランス感覚とも関連しています。視覚情報を適切に処理し、姿勢を調整することで、バランス感覚が維持され、身体全体の動きが円滑に行われます。
以上のように、眼球運動と背骨は密接に関連しており、正確な眼球運動が姿勢やバランスの維持に重要な役割を果たしています。日常生活で適切な眼球運動を行うことで、健康な姿勢を保ち、身体のバランスをサポートすることができます！
当店ではこのような細かな部分までサポートさせていただきます！
最後までご覧いただきありがとうございました！
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 高岡 広一
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