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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

2023年4月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • フォームローラー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-28 12:09:14.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limoneです。今日は良い天気ですね。フォームローラーでのエクササイズの一コマのご紹介です。下腹部強化、むくみが気になる方ににおすすめのピラティス…続きを見る
  • 腰痛ループから抜け出しましょうよ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-25 14:01:58.0
    投稿者:
    Shunsuke
    Pilates Studio Limone(リモーネ)です。腰痛のみではなく肩こり、膝痛など痛みがある方、ほとんどの方に共通して言えることがあります。腰痛などの痛みある方のほとんどが病院や接…続きを見る
  • 花が咲きました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-20 19:35:36.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limone(リモーネ)です。リモーネにある観葉植物のエバーフレッシュに花が咲きました!エバーフレッシュは夜は私達と同じように葉っぱを閉じて眠ります…続きを見る
  • 反り腰や猫背は腰痛の原因に.....
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-18 11:29:30.0
    投稿者:
    Shunsuke
    Pilates Studio Limone(リモーネ)です。反り腰、猫背になると腰部筋への負担は増えてしまいます。そのため、腰痛や肩こりにはなりやすくなります。そうならないためにも骨盤は正し…続きを見る
  • 正しい姿勢とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-15 18:10:00.0
    投稿者:
    Shunsuke
    Pilates Studio Limone(リモーネ)です。正しい姿勢とは何でしょうか?一般的に言われている正しい姿勢とは写真のような姿勢です。正面:脳天 → おへそ → 両膝の中心 → 内…続きを見る
  • 腰痛へのアプローチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-14 11:42:37.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limone(リモーネ)です。腰痛で腰が反っている方は下腹部を使うのが苦手な方が多いです。どうしても腰椎を使ってしまう癖が日常生活であります。呼吸が…続きを見る
  • 身体のエラーはトレーニングのエラーに直結
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-13 13:09:10.0
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはPilates Studio Limone(リモーネ)です。お腹の引き締めを行うためにはこのトレーニングは必須ですね。骨盤や股関節は動かさないようにキープしたまま体幹で身体を起こし…続きを見る
  • マシンピラティスの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-11 10:10:04.0
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはPilates Studio Limone(リモーネ)です。ピラティスと言えばマットで行うマットピラティスを思い浮かべる方が多いと思います。しかし、ピラティスにはマシンを使用したマ…続きを見る
  • 特別割引クーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-08 19:12:16.0
    投稿者:
    Shunsuke
    本日より開催週に1名限定の特別割引クーポン通常¥8800の体験費用がホットペッパー割引にて¥5500にさらに特別割引として¥1100になります。早い者勝ちのクーポンになっており定員達…続きを見る
  • ピラティススで得られること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-07 15:26:47.0
    投稿者:
    Yoko
    ピラティスはこんな方におすすめ!■猫背の方■身体のゆがみが気になる方■肩こり・首こりが気になる方■腰痛の方■体力低下を感じてる方■疲れやすい方■便秘の方■冷え性の方■下半…続きを見る

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  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
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【口コミ限定】パーソナルマシンピラティス体験¥11,000→¥3,300(残り6名)

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミ投稿していただけるご新規様
有効期限:
2025年07月末日まで

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【月・金限定】優しいマシンピラティス体験 11,000円→3,300円

¥3,300

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予約時
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※体験後、口コミをしていただける方限定!
有効期限:
2025年07月末日まで

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【お試し】パーソナルマシンピラティス体験 ¥11,000→¥5,500

¥5,500

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2025年07月末日まで

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【2周年記念】ご家族、お友達、ご夫婦でマシンペアレッスン♪ (残り2組)

¥8,800

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有効期限:
2025年07月末日まで

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【平日限定】マシンピラティス体験 4400円

¥4,400

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予約時
利用条件:
初めての方※口コミ記載必須
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
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  • ボディ
  • ブライダル
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【土日祝限定】マシンピラティス 60分 ¥11,000 → ¥5500(残り2名)

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
みなさまご利用いただけます。※口コミ必須
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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