ブログ5ページ目｜レジリエンス(Resilience)｜ホットペッパービューティー

ストレスケアサロン　Resilience【レジリエンス】

ストレスケアサロンレジリエンス

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク

大阪府大阪市住吉区長居２－６－１１オムズガーデン１０２号室
JR長居駅徒歩3分・地下鉄長居駅徒歩4分【当店は看板がありません。】

レジリエンス(Resilience)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

前へ 5/16ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-17 18:25:27.0

投稿者：

寺田智広

爪の健康と美容

皆様は普段、爪のことは気にしていますか？女性であれば、オシャレのためにネイルアートに凝っている方も多いですよね。そんな風に、美的感覚から注目されることが多い爪ですが、実は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-15 15:12:33.0

投稿者：

寺田智広

眼の筋トレを始めませんか？

頭痛や肩こりに悩んでいませんか？その原因は目の筋肉にあるかもしれませんよ。次の症状に当てはまりませんか？1.近くのものはハッキリ見えるけど、遠くのものが見えづらい2.文字を読…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-08 16:23:59.0

投稿者：

寺田智広

枕が肩こりや腰痛の原因になる？

枕が肩こりや腰痛の原因になること、そして正しい枕の選び方について知っておくことは、健康的な睡眠のために重要です枕が肩こりや腰痛の原因になる理由首へのストレス: 体に合わない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-07 11:47:16.0

投稿者：

寺田智広

足つぼで身体が軽くなるのはなぜ？

足つぼは体の疲れを軽くするのに効果的な方法です。足の特定のポイントを刺激することで、体全体の調和を取りもどすことができます。血行促進: 足つぼの刺激は血液のめぐりをよくしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-04 20:16:08.0

投稿者：

寺田智広

元気な朝を迎えるための、おすすめの朝のストレッチ

これから秋めいて冬になると、朝、ベッドから出るのがつらくなってきますよね。朝のストレッチを取り入れて、一日を元気にスタートしましょう！朝のストレッチのメリット活力をチャー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-03 15:17:49.0

投稿者：

寺田智広

反り腰の人は注目！大切なイスの座り方

反り腰の人にとって、イスの座り方はとても大切です。正しく座ることで、腰の負担を軽くし、姿勢美人になりましょう☆1. イスを選ぶポイント反り腰の人には、深く沈むやわらかいソフ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-30 13:32:14.0

投稿者：

寺田智広

ウォーキングの効果7選

『運動を習慣にしたいけど、簡単にできそうなのってなんだろう…？』そんなあなたにおすすめなのが、「ウォーキング」！！お散歩は歩きながら景色を楽しむものですが、ウォーキングは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-26 15:51:18.0

投稿者：

寺田智広

ストレスは足に出る。

これはある脳神経外科の先生が経験したお話です。ある患者さんがストレス過多で足が固まってしまい、立っていられず、倒れてしまうことがありました。脳を調べると、CTでは異常なし……続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-22 16:33:34.0

投稿者：

寺田智広

ストレスを乗り越えるために

ストレスとは？日常生活で感じる「ストレス」は、外部からの刺激に対する心や身体の反応です。主に人間関係などの「心理的・社会的」要因によって引き起こされます。ストレスは心理的…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-19 19:15:42.0

投稿者：

寺田智広

足のむくみの原因は、水分の取りすぎだけではなかった

デスクワークや立ち仕事で足のむくみに悩んでいる方、夕方になるとパンプスがきつい、ふくらはぎが重くだるい。本当につらいですよね。■むくみの本当の原因は？水分の取りすぎがむく…続きを見る