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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-31 11:29:52.0
- 冷やすのは72時間まで？！
- こんにちは！げんき堂整骨院桑園店です。
肩や腰、膝が痛い時は湿布！！！
ずーっと貼りっぱなしの方も少なくはないのではないでしょうか。
【炎症が生じている場合は冷湿布で構いませんがせいぜい48～72時間までの処置】
冷やす目的は炎症を遅らせて痛みの物質の発生を滞らせることです。
いつまでも冷やしていると痛みが長引くことも！周りの部分より患部が冷えてしまうのも逆効果！
血液や栄養が行き届かず痛みが引かないということになりかねません。
お風呂に入って腰や膝が気持ちいいと感じたら温めるという処置にスイッチを◎
対処に困ったときはご相談の連絡お待ちしております!(^^)!＃マッサージ＃ヘッドスパ＃リンパ＃リンパマッサージ＃肩こり＃整体＃骨盤＃骨盤矯正
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投稿者
佐藤 郁
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