本田健太のブログ｜げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SCのブログ

本田健太のブログ一覧

114件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-26 18:51:40.0

投稿者：

本田健太

骨盤の歪みを正すと・・・ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！骨盤の歪みを正すと姿勢が改善されるだけじゃないことしっていましたか？〇骨盤の歪みを改善すると・・お尻が上がる＆お腹がへこむ！骨…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-11 20:59:41.0

投稿者：

本田健太

疲れ目について

なぜ目が疲れる？目は肝と大きく関係し、目のトラブルは肝が弱まっている可能性大。その肝は血により養われますが、夜の間にしっかり休まないと不調はひどくなります。しっかり睡眠を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 11:56:03.0

投稿者：

本田健太

交通事故対応おまかせください！

こんにちは！暖かくなってきましたね！歩行者や自転車に乗る方も増えてきましたね！実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです！スピードが出しやすい環境で歩行者や自転車との衝…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 15:36:02.0

投稿者：

本田健太

上腕三頭筋ストレッチ☆

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！★方法立位で片手を首の後ろに回し、肘を上へ向ける。他方の手（タオルなど）で上へ向けた肘を下に引っ張る。平均的に効果が出やすい20…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-21 16:54:55.0

投稿者：

本田健太

目指せ猫背改善！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！デスクワークや家事作業で前屈み姿勢が続くと猫背になりやすいですよね！猫背で縮んだ胸の筋肉をストレッチで改善しましょう！★方法立…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-20 11:42:40.0

投稿者：

本田健太

慢性腰痛セルフケア

こんにちは！げんき堂イオン桑園店です！皆さまは慢性腰痛のセルフケアしていますか？慢性腰痛に関してはセルフケアなしに改善はないです。ただし医療の現場では運動療法が有効とされ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-17 13:04:27.0

投稿者：

本田健太

骨盤の歪みを放置すると・・・

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日は骨盤のゆがみ放置してしまうと・・。をご紹介いたします！骨盤は身体全体を支えている重要な部分です！そのため、骨盤の歪みを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 11:50:37.0

投稿者：

本田健太

交通事故にあったら・・・

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！暖かくなり歩行者や自転車に乗る方も増えてきましたね！実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです！スピードが出しやすい環境で歩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 18:37:58.0

投稿者：

本田健太

交通事故について！！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！暖かくなってきましたね！歩行者や自転車に乗る方も増えてきましたね！実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです！スピードが出し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 11:19:19.0

投稿者：

本田健太

お着換えQ＆A！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！今日はお着換えについての質問されることが多いのでQ＆Aでお伝えできればと思います。Q、着替える必要はあるのか？A、特に必要はありま…続きを見る