本田健太のブログ2ページ目｜げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SCのブログ

本田健太のブログ一覧

117件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 11:50:37.0

投稿者：

本田健太

交通事故にあったら・・・

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！暖かくなり歩行者や自転車に乗る方も増えてきましたね！実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです！スピードが出しやすい環境で歩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 18:37:58.0

投稿者：

本田健太

交通事故について！！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！暖かくなってきましたね！歩行者や自転車に乗る方も増えてきましたね！実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです！スピードが出し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 11:19:19.0

投稿者：

本田健太

お着換えQ＆A！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！今日はお着換えについての質問されることが多いのでQ＆Aでお伝えできればと思います。Q、着替える必要はあるのか？A、特に必要はありま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-31 14:27:23.0

投稿者：

本田健太

眠れない(*_*)

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！なぜ眠れない？精神を安定させれば眠りも深くなります。不眠はストレス過剰タイプと、血不足で精神不安定なタイプに分かれます。前者は…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 16:30:20.0

投稿者：

本田健太

疲労の原因は3つ！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！エネルギーである不足、栄養を運ぶ血の不足、そして潤いをもたらす水の不足です。どのタイプもゆっくり休む&気血水を補充する食材を摂…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 16:22:50.0

投稿者：

本田健太

大腿四頭筋ストレッチ　パート2☆

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！★方法地面に座り、片側または両側の膝を曲げて足を臀部の下に置く。次に上体を後方へゆっくり傾ける。平均的に効果が出やすい20～30秒…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 17:49:37.0

投稿者：

本田健太

ストレッチＱ＆Ａ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日はストレッチＱ＆Ａについて紹介します！〇ストレッチで仕事の能率は上がる？？煮詰まって気分が乗らないときはストレスで緊張する…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 18:39:27.0

投稿者：

本田健太

姿勢気にしていますか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！〇日常生活できをつけること〇凝りや痛みの誘因の多くは、日常生活の悪い姿勢や動きの偏りにあります！それらを放置していたら、いくら…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 19:01:16.0

投稿者：

本田健太

骨盤整体の流れ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日は骨盤整体の流れについて説明します(^^)/【1．カウンセリング表の記載とカウンセリング(5分ほど)】お客様が悩まれている身体の不…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 20:23:34.0

投稿者：

本田健太

骨盤の歪みについて

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日は骨盤が歪んでいると…のお話です！骨盤が歪むとはどういうことかしっていますか？〇骨盤の歪みによくある症状〇・左右脚の長さが…続きを見る