ブログ｜アイタル(ITAL)｜ホットペッパービューティー

自然療法サロン ITAL

シゼンリョウホウサロン　アイタル

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

東京都港区六本木５－１８－１９－２０３
六本木一丁目駅徒歩6分、六本木駅徒歩8分、麻布十番駅徒歩8分 6月15日より

アイタル(ITAL)のブログ

最新ブログ一覧

375件のブログがあります

1/38ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-05-24 07:24:14.0

投稿者：

関ひろ子

素敵な歳の重ね方☆ UP

歳をとることが残念みたいに思われることってよくあります。誰もが100％歳をとるのに。だから自分より下の人達に、こんな年齢の重ね方をしたい、と思わせるような自分でいれるといい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 07:22:41.0

投稿者：

関 BABY

クレイパック☆ UP

自然療法のケアでお肌の古い汚れを取りましょう！クレイパックの効果は・・・☆とんでもない吸着力・デトックス通常の洗顔では落とせない角質や皮脂を取り除きます。☆ミネラル補給汚…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-23 07:20:52.0

投稿者：

関ひろ子

大切なものは目に見えない UP

ひさしぶりに「星の王子さま」を読みました。大切なものはね、目に見えないんだよ。目では見えない、心で探さないと」有名なこの文。大切なものは目に見えないけれど確かに存在します…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 06:55:14.0

投稿者：

関ひろ子

抗炎症作用が期待出来る食べ物☆ UP

人体の炎症は肌トラブル、老化、循環器障害や脳卒中、がんなどに関係していると言われています。炎症作用への対策になる、抗炎症作用が期待出来る食べ物です。・キヌア　繊維質が豊富…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 22:16:08.0

投稿者：

関ひろ子

座敷わらし UP

座敷わらしってご存知ですか？？？座敷わらしは古くからや青森県の南部や岩手県を中心に伝わる子供の姿をしている精霊的な存在で目撃した人に大変な幸運をもたらすそう。そして、座敷…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 21:22:17.0

投稿者：

関ひろ子

キウイの睡眠効果☆ UP

寝る前に2個のキウイを食べると睡眠の質が全体的に40％向上することが報告されました。入眠スピードは35％早くなり、総睡眠時間は13.4%増加。睡眠の質は42.4%も向上しました。良い睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 08:47:16.0

投稿者：

関ひろ子

ネガティブ思考 UP

いつでもポジテイブ思考で・・・とかよく聞きますけど、辛い事や悲しい事、怒りがあった時に無理やりポジティブでいるのってかなり不自然だと思いませんか？そんな時は、徹底的にその…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 07:59:09.0

投稿者：

関ひろ子

ニンニクって凄すぎる！ UP

大好きなニンニクをたくさん頂いたので、トマトとにんにくの玄米パスタを作りました☆栄養素密度ランキングで1位のクレソンも一緒に！ニンニクの効能☆超強力な抗酸化作用超強力な抗…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 19:59:26.0

投稿者：

関ひろ子

日光浴後シャワーを浴びるとビタミンDが・・・ UP

アメリカの研究で、紫外線Ｂ波を受けて皮膚上皮でコレステロールが変化して合成されるビタミンＤ３は、上皮で合成されてもすぐには皮下の血管に浸透し体内に吸収されないことが報告さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 18:26:36.0

投稿者：

関ひろ子

お料理

友人宅で、オーガニックのお野菜でサラダと玄米でカオマンガイを作りました♪(´ε｀ )化学調味料ゼロ☆手作りお料理は安心して食べれます☆