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はせがわ堀江整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-27 09:05:27.0

投稿者：

長谷川敬太

腰痛について UP

こんにちは！はせがわ堀江整骨院の長谷川です。本日は体の不具合で多い「腰痛」。体の支柱ともいえる背骨の下部は、体の構造上とても負担がかかりやすい部位。どのようにして起こるの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 09:13:03.0

投稿者：

長谷川敬太

姿勢の大切さ UP

こんにちわ！はせがわ堀江整骨院の長谷川です。皆さんはついつい姿勢が悪くなる原因をご存知でしょうか？◆足を組む◆カバンを片側ばかりで持つ◆パソコン作業など、日々のちょっとし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 09:32:46.0

投稿者：

長谷川敬太

繰り返すぎっくり腰 UP

こんにちは！はせがわ堀江整骨院の長谷川です！今回は【ぎっくり腰】を繰り返さない方法をお伝えしたいと思いますので【ぎっくり腰】を繰り返してお悩みになられている方は、ぜひ見て…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 08:53:03.0

投稿者：

長谷川敬太

股関節の硬さについて

こんにちは！はせがわ堀江整骨院の長谷川です！みなさん自分の股関節が硬いと思うことはありますか？股関節が硬くなるのは、周囲の筋肉が硬くなって関節自体の可動域が悪くなってるの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 09:27:29.0

投稿者：

長谷川敬太

座りっぱなしの影響

座りっぱなしの影響長時間座った状態でいることで体には様々な影響がありますが、具体的には体のどの部分に影響が及ぶのかをお伝えしていきます(^^)/【腸腰筋】腸腰筋は大腰筋・小腰…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 08:51:27.0

投稿者：

長谷川敬太

産後の骨盤の歪み

こんにちは　はせがわ堀江整骨院の長谷川です。本日は「産後の身体」についてお話していきます。・下半身のむくみがひどくてお尻や太ももにはセルライトがついている、・体がずっしり…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 08:43:26.0

投稿者：

長谷川敬太

骨盤の歪みって？

おはようございます！はせがわ堀江整骨院の長谷川です。骨盤の歪みってよく耳にすると思いますが骨盤が歪む主な要因としては、まず、姿勢の悪さが挙げられます。長時間の座り仕事や不…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 08:39:00.0

投稿者：

長谷川敬太

巻き肩について

皆さまこんにちは(^^)はせがわ堀江整骨院の長谷川です。本日は巻き肩についてお伝えいたします。○巻き肩の原因長時間丸まった姿勢が慢性化することで筋肉が凝り固まり、正しい姿勢に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-26 17:12:46.0

投稿者：

長谷川敬太

バキバキしますか？

よく骨盤矯正や背骨矯正でバキバキ鳴らしたりしますかって聞かれます。結論としては、バキバキもしますが苦手な人は鳴らさないやり方でやります。矯正は音を鳴らすのが目的ではなく、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 08:40:31.0

投稿者：

長谷川敬太

ゴールデンウィークのお知らせ

～GW診療日のお知らせ～こんちちわ！季節の変わり目で体調管理が難しい時期ですが体調はお変わりないですか？この時期、自律神経が乱れやすくその関係からギックリ腰や寝違いの方がと…続きを見る