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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンモール扶桑店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンモールフソウテン

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  • 愛知県丹羽郡扶桑町南山名高塚5-1 イオンモール扶桑2階
  • 名鉄犬山線「扶桑駅」西口(ロータリー側)より徒歩約20分

カラダファクトリー イオンモール扶桑店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-16 10:17:39.0
ストレッチがあなたの生活に大きな変化をもたらすかも
みなさんこんにちわ!!!!!
みなさんは毎日ストレッチできていますか?ストレッチは身体に対して沢山の良い効果をもたらせます。


ストレッチは、運動前の怪我を予防するだけのものではありません。
健康のために、簡単に日常生活の中でおこなうことができる軽い運動でもあります。身体をゆっくりと伸ばして、筋肉の柔軟性を高めながら関節の可動域を広げることが、さまざまな不調に対しての改善のきっかけとなってくれるのです。
こまめにからだを動かす積み重ねが、結果肩こりや腰痛、身体の疲れの解消につながるばかりか、運動不足の解消や脂肪燃焼にもひと役。冷え性やむくみの改善、心を落ち着かせるリラックス効果も期待できます。
皆さんも毎日ストレッチをすることを心がけましょう。
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カラダファクトリー イオンモール扶桑店 浅井 日翔
ご来店お待ちしております
整体師
浅井 日翔アサイ ハルト
投稿者
カラダファクトリー イオンモール扶桑店 浅井 日翔

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浅井 日翔

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お悩みに寄り添っていきます!

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カラダファクトリー イオンモール扶桑店のブログ(ストレッチがあなたの生活に大きな変化をもたらすかも)/ホットペッパービューティー

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