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カラダファクトリー イオンモール扶桑店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 11:18:27.0
- 骨盤を整えてダイエット！
- こんにちは♪
最近、骨盤調整ダイエットってよく耳にしますよね？
しかし、骨盤調整＝痩せるというわけではないんです…
骨盤調整＝痩せやすい体にする！！
これが正解です！
[骨盤の役割り]
骨盤は内臓を支える役割りをしています。
内臓は食べたものを消化吸収しています。
骨盤が歪むと、内臓が下に落ち込んで本来の力が発揮できず、
うまく消化できない身体になります。
[血液やリンパが滞る]
血液、リンパは老廃物を運ぶ役割をしています。
骨盤が歪むと流れが悪くなり、老廃物が溜まり、
むくみや冷えの原因になります。
[筋肉の使い方]
骨盤の歪みにより、日常生活の筋肉の使い方が変わってしまいます。
使うべき筋肉が使えなくて筋力が低下したり、
使わなくていい筋肉を使って硬くなり痛みが出たりします。
[骨盤を調整して痩せやすい体へ！]
骨盤を調整することにより、内臓を正しい位置に戻し、正しく機能させる。
筋肉を正しく使えるようになり、代謝がUPします！
代謝がUPすると、運動により、脂肪を筋肉に変えやすくなり、
ダイエットも効果的になります！
骨盤を調整して理想の身体を目指していきましょう！
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