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ストレッチ整体ピッと!のブログ

2023年5月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • ストレッチをする意味って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-29 10:52:37.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日はストレッチをする意味についてお話をしていきますストレッチという言葉もたくさん聴くようになったと思いますストレッチ…続きを見る
  • 偏頭痛辛いですよね?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-27 11:38:42.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀ですもうすぐ梅雨に入りますよね天気が悪いと頭が痛くなるという方も多いのではないでしょうか今日は偏頭痛についてです偏頭痛の原…続きを見る
  • 痛い時は冷やした方がいい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-26 11:00:42.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日は先日お話しした痛みについてに関連しているのですが、痛い時は冷やした方がいいのか、温めた方がいいのかについてですみ…続きを見る
  • 痛いのって嫌ですよね?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-25 12:46:12.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日はみなさんが一度は困ったことがある痛みについてです痛みには急性疼痛と慢性疼痛の2種類に分かれます急性疼痛は怪我や障…続きを見る
  • 筋肉が硬くなる原因って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-24 17:01:38.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日は筋肉が硬くなる原因についてお話ししていきます!ストレッチで筋肉を伸ばす前に筋肉が硬くなる理由についてお話ししてい…続きを見る
  • 足がつるのって嫌ですよね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-23 09:14:47.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です(^ ^)最近だんだん暑くなってきましたね暑くなってくると熱中症や脱水症状でダウンしてしまうという人も多いと思いますまた、…続きを見る
  • ぎっくり腰、ぎっくり背中なる前に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-22 09:08:24.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!です今日は若い人でもなったことがあるぎっくり腰やぎっくり背中についてですぎっくり腰は重いものを持ったタイミングや腰をひねったタイ…続きを見る
  • 肩こりの原因って運動不足?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-21 10:30:46.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です肩こりで悩んでいる方で運動不足であったり、筋力不足なことが多いです肩こりになりやすい人の姿勢は背中が丸くなり、肩甲骨が外…続きを見る
  • 入浴剤プレゼント♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-20 15:19:20.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日は昨日の天気と違って晴れて気持ちがいいですね!最近は暑かったり、肌寒かったり気温の調節が難しいですよね湯船にしっか…続きを見る
  • 正しい姿勢って?~下半身編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-19 11:24:34.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です本日は先日投稿した正しい姿勢についての下半身編ということで姿勢についてお話ししていきます!普段腰が痛いと感じている人や…続きを見る

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