2023年11月のブログ｜ストレッチ整体ピッと!｜ホットペッパービューティー

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ストレッチ整体ピッと!のブログ

2023年11月のブログ一覧

19件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 15:59:24.0

投稿者：

辻晴稀

反り腰改善のために

反り腰は、腰椎が過度に前弯してしまう状態であり、日常生活に支障をきたすことがあります。正しい姿勢と適切なケアを取り入れることで、反り腰を改善させていくことが可能です。今回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-28 16:22:34.0

投稿者：

辻晴稀

膝の痛みと整体について

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です膝の痛みが気になり正座をすることや階段の上り下りが辛いという方も多いと思います。今回はそんな膝の痛みについて書いていきます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 16:43:29.0

投稿者：

辻晴稀

骨盤矯正について

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です骨盤矯正は、身体の基本である骨盤の位置やバランスを整えるというものです。正しい骨盤の位置は、身体全体のバランスや姿勢に大きな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 17:02:55.0

投稿者：

辻晴稀

ストレッチについて

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！ですストレッチは日常的に取り入れられると心身により良い効果をもたらしてくれます。今回はそんなストレッチについて書いていきます。1.…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 15:44:50.0

投稿者：

辻晴稀

坐骨神経痛の改善のために

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です坐骨神経痛は、痛みとしびれが続き、日常生活にも支障が出ることがあります。しかし、適切なケアや生活習慣の改善によって、この辛い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 12:17:19.0

投稿者：

辻晴稀

ダイエットに整体は効果があるの？

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です今回はダイエットと整体やストレッチは関係あるの？ということで整体とダイエットの関係について書いていきます。整体がダイエットに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-22 22:47:05.0

投稿者：

辻晴稀

肩こりには整体がおすすめ！

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！ですデスクワークや忙しい毎日で肩がこるという方は多いと思います。今回は肩こりになぜ整体がおすすめなのかを書いていきたいと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 14:54:14.0

投稿者：

辻晴稀

整体を受けるメリット

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です。現代社会では、ストレスや不規則な生活が慢性的な身体の不調や疲れを引き起こすことがあります。こうした状態に対処し、健康な身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-20 15:48:46.0

投稿者：

辻晴稀

寒暖差による体への影響

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です。季節の変わり目や寒暖差の大きな日々は、私たちの体と心に様々な影響を与えます。本記事では、寒暖差がもたらす影響と、その対策に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-19 18:40:48.0

投稿者：

辻晴稀

筋肉痛の正体と乗り越える方法

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！辻です運動や新しい活動を始めるとついつい訪れる筋肉痛。しかし、その痛みは何故生じ、どのように対処すれば良いのでしょうか。今回は筋…続きを見る