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ストレッチ整体ピッと!のブログ

2023年8月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 足をよく組む人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-29 17:30:34.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日はよく足を組む人に見ていただきたい内容になります足を組むのはよくないとわかっていても仕事中や勉強中など無意識に足を…続きを見る
  • なかなか良くならない痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-25 16:26:14.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日はなかなか良くならない肩こりや腰痛などの慢性的な痛みについてです3ヶ月以上続くような痛みは“慢性痛“と呼ばれ、今回…続きを見る
  • 呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-22 17:51:20.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀ですデスクワークや何かに集中していて、うまく呼吸ができていない気がするという方も多いと思います今日はそんな呼吸についてです…続きを見る
  • デスクワークが多い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-19 16:29:24.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀ですコロナの影響で在宅での仕事やデジタル化が進んだ影響でパソコンでの作業が多くなったためデスクワークの時間が長くなったとい…続きを見る
  • 腱鞘炎とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-17 19:20:54.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは! ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日は腱鞘炎についてです 【腱鞘炎】腱鞘炎とは腱鞘に炎症が生じた状態で、炎症部位での主張や痛み、運動制限が生じる。ての…続きを見る
  • 姿勢は遺伝するのですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-12 16:44:42.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です先日お客様からこんな質問をいただきました。「姿勢は遺伝するんですか?」答えは半分は遺伝で半分は環境が原因なことが多いで…続きを見る
  • お腹だけがぽっこり出るのは姿勢のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-10 17:58:52.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀ですみなさんの中にお腹がぽっこり出ていて悩んでいるという方も多いと思います。脂肪が原因で太っているということもあるかもしれ…続きを見る
  • どうして体は硬くなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-07 17:15:31.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です(^ ^)今日はそもそもどうして体は硬くなるのかについてです!【体が硬くなる理由】 体を動かさなくなり、筋肉の長さが短くな…続きを見る
  • PNFストレッチって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-05 16:16:41.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日は私が施術の中で取り入れているPNFストレッチというものについてです!【PNFストレッチとは】 PNF(固有受容性神経筋促…続きを見る
  • ミネラルって意識していますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-04 12:05:30.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です前回はタンパク質についてでしたが、今回はミネラルについてです!みなさんはミネラルについて意識されていますか?【ミネラル…続きを見る

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